这两天看《非暴力沟通》，对沟通的艺术在逐步的学习中，今天有点感悟忍不住要与大家分享。
第一天在朋友圈分享这本书的时候，其中一点就是讲所谓的“应当”。
这个观点大意是这样——“他应当为他所做的事情受到惩罚。”这种想法认为有些人是“坏人”，应当通过惩罚让他们感到后悔并重新做人。这种沟通方式是异化的沟通方式，就是觉得人与人是不同的，有区别的，有好也有坏的。这种沟通方式的基础是性恶论。
长期以来，我们强调人性本恶以及通过教育来控制天性，在这种情况下，我们追求权威，希望找到一种标准，来评定哪样是好哪样是坏，将“坏”的行为和想法约束教育往“好”的方面发展。这导致了我们对自己的感受和需要常常心存疑虑，以致不愿去体会自己的内心世界，因为我们有一个标准在那里，所以，忽略了自己内心真实的感受和需要。
而非暴力沟通是关注自身的感受和需要。一旦专注于自身的感受和需要，我们就可以不再去评判是非，或者追随权威来获得正确和错误的标准。我们对自己的思想、情感和行为的责任意识会得到加强。
分享之后，就有位朋友问我，相信“性恶论”还是“性善论”，就是问我到底相信人性本恶还是人性本善。
在面对这个问题的时候，我感受了一下我的内心，我想到了红月老师一直在说的“连结”，我这样回答朋友:“我相信我们都是一体的，我是另外一个你，连接是世界的真相。”
朋友进而问:“你说的这个是指取决于自己怎么看待对嘛？由心决定。”
我回答:“连结是指ta和你是一样的，所以我们能够看到他的需求，所以就不会对ta有评判。我不赞成性恶论，我觉得我们每个人都是一样的。所以我们去连接对方的需求和感受，支持到对方，其实就是支持到自己。我们不带着ta就是坏人这样的角色去看待它。”
这样一个观点在今天继续得到了印证——
今天继续看《非暴力沟通》这本书的过程中，对于请求和命令的区别，我开始也不是很理解，经过仔细琢磨，一个灵感来到我的心理，终于解开了这个疑惑。
当我们请求时，不是要求对方按照我们说的做。如果我们要求对方按我们说的做，那就是命令，就有一种你在上他们在下的不平等。
当我们在请求时，对方不同意，我们不会不高兴，我们会关注对方的感受。而当我们命令时，对方不同意，我们就会不高兴。
同样一句话是请求还是命令，要看对方拒绝我们之后，我们内在的感受。如果内在是平和的，那我们就是请求，如果内在是愤怒的，那就是命令。
那么，这个就奇怪了，是吧?请求别人帮忙，但是却不是要得到对方的同意，这个如何理解，我是有那么一刻很不理解，直至我看到这句话:“非暴力沟通的目的，不是要改变他人来迎合自己，而是帮助我们在诚实和倾听的基础上与人联系。”所以，请求的目的不是让对方同意，我们沟通的目的是建立联系，所以，不是我们要占据上风，也不是让别人服从我们。
在看到这个观点的时候，突然之间我的心就开了，这就和我前面说的连结是一个道理。让彼此之间的连结越来越深，当我们对彼此之间的连结更有深刻的体会之后，沟通自然就会顺利。
非暴力沟通的目的，不是要改变他人来迎合自己，而是帮助我们在诚实和倾听的基础上与人联系。
沟通的目的是建立连结，恢复连结，看到这里，又对红月老师的智慧赞叹了一番，还对玛雅历的深刻内涵有了更多的理解。我是另外一个你，我们都是一体的，这就是真相。
所以，在沟通的时候，在我们发出请求的时候，如果别人拒绝了我们，那么我们可以去问问对方的感受，理解对方是为什么拒绝我们，我们去关心他们，把他们当成我们自己一样去关心他们，我们之间的连结就会更加紧密，而不会是因为对方拒绝了我们就感到分离，感到愤怒，因为那样则代表你是在命令，没有以“沟通的目的是建立联系”这样的初心去沟通。
你想想，当我们被拒绝了，我们因为是请求对方，我们知道我们之间是连结的，我们就不会期待对方一定要同意我们，我们知道他们有自己的感受自己的需要，所以我们真正去关心他们的感受他们的需要，会给对方什么感觉?这样的沟通是不是就达到了你们俩人之间更深的联系和连结?
当我想通了这一点，我就特别想跟大家分享，希望我的这点感悟也可以给同样有疑惑的朋友一点帮助，我是另外一个你，我是彩云，感恩你们每一个人. In Lak'ech~