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成长性思维找方法

防御性思维设限制

在自我发展心理学一书《了不起的我》的学习过程中，学到了两种思维：一种是积极的成长型思维，另一种是消极的防御型思维。

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有成长性思维的人内心有安全感（这种最初的安全感主要来自人际关系，尤其是和母亲的依恋关系），在解决问题过程中能力会不断成长，胜任感由此发展出来。当一个人发现自己是有能力的，能够应付各种挑战，并因此对自己充满信心，这种胜任感就会让他不断的寻找新的挑战，解决新的问题，他的自主性会增强，安全感的来源也会由外部转向自身。也就是说自己就能给自己安全感，这种自身的安全感会激发人一个人进一步去探索世界发展新的能力，由此形成正向循环，这种循环是变化的，不停向外扩展的，这就是一种成长型心智模式，也是成长型思维。

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反之，如果安全感没有得到满足，一个人就会陷入防御型心智模式，不愿意探索世界，不愿意面对必要的难题，所有行动的重心都在想方设法回避可能的伤害，甚至通过缩减自己的活动空间来获得安全感。没有安全感的人很在意自己能否被他人赞扬和接纳，所以他人的一点点批评意见都会让他们焦虑万分，因为太在意别人的评价就失去了行为的自主性，由此陷入了另外一种循环，不断寻求安全感，防御型思维模式就此产生。

最近两周我的身边正好发生了两件事，这两个例子正好见证两种思维模式的区别。

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第1件事是我和儿媳妇去美容院做美容所遇到的。当时美容师让我们躺在了一个有竹炭纤维的床垫上，把床垫的温度调到40多度，我们躺在床上睡了一觉，觉得身体特别舒服，睡眠质量非常高，睡醒以后浑身通畅，儿媳妇睡在上面4次之后，再来月经都没有肚子疼。我更是睡在上面以后，腿脚抽筋的毛病和关节痛的毛病全都没有了。可是一问价5400元，我觉得太贵了，有点儿没心思买了。可是这东西又实在是吸引我，于是我们就想各种办法去找。最后，终于在网上找到了同款的，并且是同一厂家生产的，只要2400元，我是一直不敢相信，这款产品也和美容院的一样，后来经过别人分析我相信了，因为美容院是要盈利的，同时美容院要租店面，还有那么多店员，所以费用肯定非常大，加上费用就这么贵了，而直接在网上卖的，既不需要租店也不需要养人，利润空间就大了，当然也就可以便宜了。

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这就是一种成长型的思维，一定要灵活，有弹性，这样不行那样，想尽各种办法终于买到了物美价廉的床垫。

如果没有终身学习，终身成长的思想，我们也没有成长型思维也不会有这样的改变，也可能就听人家说5400块钱，觉得太贵了就不买了，放弃了。那么这么好的东西，当然自己也就使不上了。

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还有是近一个星期发生的一件事，就是有人向我推荐了一款爱英语的学习工具。我一看就爱上他了，因为我对英语感兴趣嘛，但是和上面买床垫是一样的，还是太贵了。还是这种成长型的思维，让我有灵活的有弹性的去想出了办法，通过寻找一个合作伙伴，找到了能够使我接受的价格。因为这件事情还没有彻底完成，所以我在这里就不做详细的介绍，也不说价格了。

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是成长型思维方式让我省了六七千元的钱还做成了自己想要做的事，如果是过去防御型的思维，可以想象得到，现在只有望着自己喜欢的东西，扼腕叹息了。