2019-3-22日晨间日记之一日生活记录（1）

1.今天是什么日子

时间：2019-3-22日    周五

地点：南昌

起床：7：30分（5：20就醒了）

就寝：

天气：阴转小雨，9°C

心情：还不错

纪念日：今天突破了内心

2.今天的一日三餐

早餐：没吃

午餐：工作餐：米饭，海带丝，洋葱，鸡块，耳菜根（好老）。

中午和财务室小女孩同桌吃饭。

晚饭：酸辣白菜帮子、苦瓜炒蛋、炒腊肉

零食：吃了两个桔子、克比克薯片

3.今天的生理排泄情况

大便：3次（5：20左右第一次，菜青色，软，碎块）（7：20第二次，黄，软，不成型）（11：37黄，软，不成型）

小便：5次（白色）

鼻涕：2次（中午吃饭产生鼻涕、晚饭吃饭产生鼻涕一次）

打喷嚏：1次（上午十点左右）

干呕：0次

放屁：13个（早上起床5次，白天到下班3次，就寝之前5次）

4.今天的身体状况

喝水情况：喝了大概800毫升

今天身体还行。

5.今天的事件流水账

（1）早上我煮的粥，7点10分老公喊孩子们起床，我肚子不舒服，赖到7：30分起床

（2）7：30——8：00洗漱，吃饭，打扫卫生，上班

（3）8：20到单位，打卡，收拾卫生

（4）单位同事一早到我们办公室沙发睡觉，他昨天就病了，我看到桌子有药，我以为他已经打了卡，结果没有，晚打了两分钟

（5）我今天拿了两个本子，一支笔和一块橡皮，决定利用空闲时间画画

（6）把画了三只小蜜蜂的画，发到了高中群里，结果同学说是我儿子画的。汗