哈喽，大家好，我是小丽丽，我临时就我自己看书的一点感受，然后听到果妈讲关于我们在座所有会员当中遇到的困惑。牵李马昨天问，她说什么是书友会。还有今天木木楠卖了两张卡，以及今天一姐要准备明天的书友会了，她在那里担心，不能去款待别人，觉得自己不够好，我没办法足够的准备这些问题，我想嗯。对每一个人来说，我接下来的分享都也许会给大家带来一些启发吧，这是我在11月份和一月份上了十天的课的课程上面滴一些内容。
今天果妈讲了很重要的一点，她就说到了一个心智模式，心智模式就是说，我们怎么样去思考，就是我们带着怎么样的一个信念，什么样的价值观，就会决定了我们去做一些什么样的事情，通过我们的行动，我们就会去创造的那样子的一个结果，心智模式应该说就是我们的一个源头，我记得我在最近做了一个性格分析，其实也不叫性格分析，它是叫行为倾向，这种风格的测试上面说。然后我没有上过这个课，我就去找其他的毕业生进行一个解码。然后他们给我的一个反馈是这样子的。
他们说，就你这个模型啊，你这个人其实挺好的，我说为什么呢，他说，你看你。你内在的是一个愿意倾听的人，你的内在呢，也是一个愿意去分享和影响别人的人。然后同时你外在也是这样子的，基本上就是从内在到外在，到我们的总结，大家看到的样子，你是什么样子，就是什么样子的，我说这一点很对呀，就是基本上我现在的状态，现阶段的状态就是，我是怎么想的，我就怎么说，我是怎么说的，我就会怎么做，然后我做了以后呢，我就会去真诚的分享，就是我心里。感受到什么，我就直接告诉大家，我感觉我的感受是什么，我的收获是什么。
那在这个方面来讲的话呢，就是我们的内在状态，我们自己本身所呈现出来的状态，包括我们的这个思考过程，其实就共同产生了我们外在的一个行为和行动，那这种心智模式就决定了我们在做什么，以及面对特定的情况时，我们会做出什么样的一个反应，通过这个动作和这个反应，就可以创造出我们在外在世界所看到的结果，那我们要去到这个结果，我们要怎么办呢，那我就需要有一个很恰当的一个心智模式，这也是果妈在前面提到，不只是叫它高效阅读，要告诉大家一个方法论，一个系统的心智模式和思维模式。
果妈阅读书友会到底干嘛呢
也需要一些抽象，就是我在这个课堂里面我的一个探索，跟果妈阅读有关的这个部分，在我们的每一个人来说，会有一个小我和一个灵魂，小我就像我们平常，在生活当中，我们有我们自己的一个身份定位，有我们自己的一个角色，我们要做什么事情的时候我们会去看啊，这个事情是不是允许的，是不是可以的，然后我们怎么去做这个事情呢，要去想方设法去做这个事情，因为我们的智力的层面，对我们的认知层面，去想这个事情，当出现了一些困难和障碍的时候，我们更多的会想到这个事情对我来说是有很有挑战的，是有危机感的。
在小我的层面呢，更多地是关注事情要做的什么样子，比如说，我们想要推广阅读，想要有3000万的妈妈都能够通过阅读来成长自己，这是果妈阅读的雄心，那在果妈阅读里面，我们每一个人的角色是什么，像果妈她是一个leader，是一个带领我们去完成这个雄心的人，我们每一个会员每一位带领人，如果我们现在有100多个人，今年每个人组织八场，那一年下来我们已经是超过1000场了。那这个东西就是我们这一群人要是做的一件事情，我们每一个人在自己的这个层面都是一个leader，我们要去完成这八场读书会的带领。你们就关注这个事情。当我们关注这个事情以后呢，我们每个人会想到了，我要带读书会，那我要怎么带，有个什么样的流程呢，怎么招生呢，会想到招待的过程当中不能照顾好大家，复盘，挺难写的，还有就是，可能有一些难搞的客户，还有就是，可能会遇到，别人不理解呀，家人不理解啊，还有我旁边朋友的印象，哇，觉得你这个人怎么做这种事情啊，或者说你做的事情没有意义的，挺有价值的，就赚不了什么钱啊，就是身边会有各种各样声音，来干扰到我们，这是我们在小我的状态里面，我们可能会遇到。各种各样的问题，包括走出去，跟别人去谈合作的时候，谈场地的时候也会遇到一些困难，有些可能是很难听的一些话。但这些东西都是些外在的东西，一些外在的因素，当他向我们袭来的时候，在我们的心里会有一个什么样的感受呢，是不是会有一些难受，觉得他们说的也许都对哦，我确实是做这个事情挺没意思的，或者说也许他们会觉得。我做这个事情是挺小的一件事情，不是一个干大事的。我曾经也有这种感受，就是当我在2016年，刚开始跟着果妈干的时候，就是在做推广，然后在做一些小助手的客服，在做一些杂事，很杂，很杂的事情，反正你能想到什么杂事都有，我都干过。就是在那个时候，那个会员数据的录入差不多半个多月。
在这个过程当中，我听到了一些声音，也是在说我。就是你做的事情会怎么样子，那个时候，我确实是挺受伤的，我就是我，一个跟我自己本身没有被疗愈的过程有关，就是我自己的内在是受伤的，但这个受伤的事情呢，不是因为果妈阅读，这件事情的本身是由于我自己的内在的状态没有调整好，才会有这样子的一个感受，那是一个小我，在体验这种害怕体验这种恐惧，体验这种受伤的感觉，这只是一个小我的层面。所以会更多的小我，对这个情况发生的时候呢，会更多地看到一个限制性的危险。
但这个事情也是好的哦，想我看到这个事情也是好的。那就是会去想着我怎么样去把这个事情给做好，我去找到一个更好的场地啊，我去，联系到更多的招生渠道，我去把这个环境更美一点，我去照顾到每一个人，我甚至把这个茶的味道的调的好一点，然后把整个签到表的流程啊，然后反馈呀，都可以做的更好，然后我当我做的越好的时候，身边那些声音。他们对我来说其实已经。我已经跟他们去证明了这个事情，我是可以做好的，而且我通过我的行为我已经向已经证明了我做得好。而且我做的比我之前想的预期的还要好。
这就是在我们出现。各种各样的一个声音啊，从外在的声音，自己对自己的限制性的信念的声音的时候，是有帮助的，他是很有帮助的，可以帮助我们去成为一个有效率的人，就是我们可以把这个事情。就是情本身，去把它做得更棒，做得更好，那么呢，同时。在灵魂的层面，灵魂是什么了，灵魂就是比这个小我更大更全的。你可以想象，一个人刚出来的时候，他就是一个灵魂，它没有任何的身份，没有任何的归属，他就是一个。一个完整的，一个全然的灵魂，你没有想我的存在了，才会去摘各种各样的一个声音，身份，角色里面就。看着比较个体，一个单独的整体。
大家灵魂的层面呢，我们更多地去关注的是什么了，我是一个很大的宇宙，我不只是我自己，我是谁呢，我不只是调离地。你选，也不只是你选他是什么呢，他是要让这个世界更美好，你寻思带着我们一起去做一件。让世界更美好的事情，通过广泛阅读这份事业。那我让丽丽了，我的愿景是要创造一个爱和喜悦的世界，从我自己做起，那我要做的事情，现在也是通过狗吗，阅读，通过阅读，然后去让一个人。看到。在。阅读里面所能收获到的那种情感的养分，就是我们家书里面不只是一个认知的改变，学到知识和技巧，更多地是自己跟那本书的作者跟这些读书人连击。
通过这份年纪，我们能够感受到爱，在我们的线下，读书会在我们的证书分享。在我们的每一天这种打卡的活动当中，大家是不是感受到爱了，是不是就是。那你闭上眼睛，你听他姑妈的声音，那你想象到上一次我才要读书会是什么时候，那个花香啊，那个蜡烛，那个音乐。但这些东西慢慢慢慢的流淌在我们的心中的时候，我们是感受到一份爱，你分女人跟女人之间的连接，当我们在读书会上发言的时候，你就肯定的眼神，还有一个微笑。我们就能感受到我花。我是被赞赏的，我是值得被欣赏的那种感受，慢慢的进入到我们的身体的时候了，我们就被滋养了。
那不是，是你选不，只是廖丽丽，我们，在这个世界上，我们已经创造了不同。就在我们举行读书会的那一刻，就在我们分享过吗，阅读给到另外一个人的那一刻，当那个人，他可以通过阅读。去看到在这个社群里面这份深深的连接，让他感受到自己在这个世界上是被爱的事，值得爱的，是被欣赏的。那他这一份感动，这一份热情，就会在他心里面播下一个种子，这是一个妈妈的话，那么呢，他在这个家庭里面，它可以带给孩子什么样的。就是当我们自己心里面感觉到自己是有爱的时候，我们可以把这份爱传递给孩子。然后在孩子的心里才种下一个种子。
那同样的，就是当我们心里有爱的时候，我们把这份爱传递给我们的丈夫，这是他这个男人，他可以感受到爱的时候，他得到了家庭的滋养，他肯定会反向来。去爱这个妻子，去爱整个家庭，去爱这个家族，然后去传承这种命家族的这种。爱的命运，刚刚我画了一幅画，就是我决定要给。大家做分享的时候，我就打开那个音乐，是狮子王啦，King的那个生生不息的烧烤，FLY，这首歌我就换了一个在天上。这是我的愿景的画面，就是在天上有妈妈们在自由的跳舞，然后在海底有那些孩子，在自由地穿梭。
然后有一束光，他从天上一直受到海底。然后在这个天与地之间的地方，有一个男人，他的手是向上的，他可以向上，去年接天，也可以用脚稳稳地擦擦大地上。在他们的这三个连成一线的时候，是一束光，照耀着大家的。就是我们创造这种爱，这种温暖，大姐大家内心的这种喜悦，这种风云，这种丰盛的人生，这是我们想要去到达的一个时间，通过我们的广泛阅读，通过我们的书友会。通过我们的社群陪伴的。这种打卡的活动，证书分享的活动，以后，也许会有更多更多的。适合我们社群的适合大家的一些产品或者活动的形式。
所以我邀请大家去想象，真正的我们在做。所以我会的意义是什么，我们是为了把卡卖出去，然后赚取了一部分利益吗，我觉得不是的，赚钱不是我们的唯一目的，包括果妈阅读，现在在做三年走过的历程，里面，每一步，每一步，扎扎实实地带走李璇，一个人。每一天，每一天，分享了900多天，陪伴了我们1000多天，我们是一个。目前来说是一个比较小众的一个社群，一个阅读的群体。那么在未来了，我们要去影响3000的妈妈，这3000的妈妈。在3000个家庭里面，我们会影响多少人，哪一个女人会影响一个家族的五代。晚上晚上，我们这是一份爱的传承的事业。
我还记得以前在。举行年会的时候，人家说爱国吗，阅读，怎么搞的像传销一样，当时我跟你学就笑了，我们说。是啊，我们去上下床下的话呢，我们也是一个船去传销，爱的组织就是传播爱的组织，这个时候我真的很想邀请大家用手，如果你方便的话，用手。去放在自己的胸口上去问一问自己，在阅读里面待过吗，阅读，这份事业里面。在我们决定要做所有会这件事情的时候，我们真正想要给这个世界想给身边人带来什么，那就是你的愿景，你的使命。然后当你有这样子的，愿景和这样的使命的时候呢，连接到自己的热情，这件事情就算不给我钱，我也会去做的话，有这种能量在这里的话。
我相信每一个人只要去带着自己的热情。大家热情邀请是什么了，打个比方，就像你选他，有一次发朋友圈，他说，还叫醒我的不是闹钟，是梦想。就前两天我跟他说，我说我们团队的每一个人都应该有这种感觉，就是。叫醒我们的不是闹钟，是果妈，阅读这份关于阅读的事业的梦想，因为我们相信阅读的力量，所以我们要去传递这份力量，传递给更多的人，更多的人，在未来，在未来很远的一个未来，他是我们。可以看到的，未来就是有3000的妈妈去加入到我们这一双阅读的事业里面去，去传承这份爱，去吃羊每个家庭，从而创造出一个爱和喜悦的世界，让世界更美好。
在这个过程当中，我们每一个人都是那个创造者，我们去创造了一个不同的世界，跟我们遗忘，没有开始阅读之前不同的世界，我相信我们在这里待书友会的每一个人，都是因为喜欢我吗，阅读，愿意去支持国贸阅读这份事业，而进来的。在这里，我们每一个人带着那份爱来做这件事情，我相信，当。别人来参加，我们的书友会。别人听到我们去分享过吗，阅读的时候呢，我感受到我们内心的那份爱，能改善我们感受到我们的一份力量的时候了，那么。这个已经达到了。不管这个人最后面有没有买我们的会员卡，他能够感受到阅读的力量，能够感受到这份爱的传递，感受到我们是真的去关心这个人，我们要去感受这个人的时候，一切都可。
我相信，只要这个人在我们的身边，他感受到了我们这种力量的传递，正能量的交换的时候，哪怕他不来过吗，阅读，他去读书，他去上其他的课，他去做其他的事情，哪怕是做公益活动啊，或者去。又觉得他自己想想自己愿意去做的一件事情，他也科比是可以成长的，不是所有人都是说一定要拿国王阅读才能成长，我们就是要去种下一棵。一个妈妈，一个女人愿意为自己去投资，自己愿意去从那。去生长，从内在生长这样子，一个种子。我相信只要我们每个人去做，然后我们。就相信。我们自己能够做到，而且相信我们大家做的事情都是有价值的，我们是有能力做到的，我做事情是有意义。
当我没有这份热情，这份能量的时候呢，我们在遇到困难的时候，我们就回到自己的中心，回到自己的中心去，想一想，我做这件事情，我的动力是什么，我拥有的资源是什么，然后我自己。面对的这种。现在看小说为的是问题，如果用解决问题的方法去去解决问题的话，可能会制造出更多的问题，但是如果我们看他其实就是一个答案的话，我们会有更多的动力，更多的方法，不同的资源，去。面对她，这个时候本在在我们面前的也许就是一个机会。
返回到这张图，我也想请大家去思考一下，这是一个很好的例子，就是有六个，实际上有六个人，是根据他们的满足感，然后去进行一个排列的。有人问那个表现最差和满足感最低的工人，他说你在做什么，他就看着中说，我在等着把时间打发掉，这样我就可以回家干些我在乎的事情了，第二位，他的表现稍微好一点，他没有觉得很无聊，有人问他你在做什么呀，他从自己的工作中抬起头来，说，我看起来像在做什么呀，我在敲石头呗，她有点老火地回答道，第三位，他处于平均的水平，他对自己做事情更加的投入一点。当有人问他，你在做什么呀，他淡淡的回答我，再用我的技巧精心雕琢这些石块，第四维，她就相当有动力了，感到相当漂亮，但我问他在做什么的时候呢，他语气坚定地答道，我在谋生，主要支撑我的家庭和孩子们上学，这就是我在做的。那第五位是这样呢，他不但自己活，干得出色，同时还看别人怎么做，你却把他的工作合乎要求，当他被问到你在做什么的时候了，她充满热情地回答说，我是手艺高明的石匠，我在建造一座大教堂，丁伟，他是最有成就的时间，他身怀技艺的回答，别人说什么呢。就没时间，他每天都每时每刻都沉浸在。自己所做的事情，他还不断的去审视其他人的工作。并且尽自己最大的努力使他们保持专注，并且兴趣盎然。那有人问他你在做什么的时候呢，他声环境，你的说。我在创造一个神圣的空间来帮助人们与他们的灵魂连接。
在这里，我们看到我同样的一件事情，每一个层面，都是在同样的活动上档会有不同的意义，不同的动力，而不同的存在，我今天早上发了一个朋友圈，就是。我在思考，我们每一个人都是在想着我要达到一个什么样的目标。然后我去做一些事情，就是多硬。但是我们好像。比较少的时间去思考，我要去成为什么，就是到了最后面，也许我目标达成了。那我成为一个什么样的人呢，我只能给这个世界带来了什么不同，这是我真正想要的吗，如果我首先想到了我要的东西，那我去想我要去怎么样去成为这样子的一个人。
我所以往时间到了就是。我想邀请大家。去，在我今天的这一段很临时的分享中去想一想，我自己想要什么，我自己想要。通过广泛阅读书友会这一份事业，要成为一个什么样的人，带给这个世界什么样的不同，通过我自己本身去活出自己的生命状态，这个过程这个历程。我们不是要每一个人都非常的完美，恩，非常的，全然的。这样子时候才能开始这份事业，是在做这份事业的过程当中，我们就慢慢的一步一步的成为了自己想要的那种人。
反正你就是针对大家早上提出的疑问，我也是要回归自己的中心，这里，我也给大家最后面分享一下如何去回归自己的中心，就是在所有的这种练习里面。他叫做扣球状态，就是一个教练的状态，尤其是当我们在遇到困难和挑战的情况下，能够让我们自己个人。去回到中心的状态就是一种方法。
首先，以舒服的姿势坐或者站开始，双脚放平，在地面上被停职并保持放松，把注意力改到腹部中心，就是丹田的位置，想呼吸，带到吃醋，吸气西路，胸腔。把注意力扩散到整个身体和周边的环境上，慢慢的开始觉知。你的身体。他是一个三维立体。扩展我们的觉知，延伸到脚下的空间，背后的空间和前方的。截至到。脚下的空间，头顶的空间，背后的空间，和前方的空间，左边的空间，右边的空间。通过呼吸去体验内在的连接杆，感受到自己的头，自己的心，自己的腹部和自己的双腿，以及和外在空间的连接杆，想象自己正在平静。这信号旗的。感受着发射到自己身体周围的整备能量，包围的长于。带着报纸。深呼吸，回到中正，保持和自己的连接