中年越胖，老年痴呆风险越大

      百万受访者38年跟踪研究显示：中年越胖，老年痴呆风险越大

光明网    作者:慕景强

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                      16%～33%

英国伦敦大学学院的研究人员对全世界范围内超过130万名受访者进行了长达38年的跟踪研究，发现50岁左右、体重指数（BMI）超标的中年人更有可能在20年之后患老年性痴呆。同时，体重指数每增加5个单位，患上老年性痴呆症的风险就会增加16%~33%。例如，一个身高约170厘米的成年人，5个体重指数单位约14.5公斤，每超重14.5公斤，老年性痴呆症的风险增加16%~33%。

人到中年伤不起。

                         

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                                32%

日前，《一线城市白领健康状况及就医行为报告》出炉，大数据分析显示，北上广深作为中国工业化和城市化水平最高的地区，慢性疾病年轻化的趋势正在加速发展，原本常发生在中老年人身上的疾病，正在呈现年轻化趋势。2013年~2017年，慢性病多发科室患者量从24%上升到了32%。同时，高血压、恶性肿瘤患者平均年龄下降了0.78岁，糖尿病患者平均年龄下降了0.5岁。高血压、甲状腺结节、肺结节、胃炎、甲状腺癌、龋齿等成为白领群体的高发慢病。

你中枪了吗？

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              70%～80%

2017年联合国环境大会期间发布的“2017前沿报告”称：抗生素类环境污染正加剧耐药性危机。人类使用或给牲畜使用的所有抗生素中，有70%~80%最终被排放到环境中，其中一部分是通过废水和厩肥。人类和动物排泄的细菌——有些有耐药性，有些没有耐药性，也会进入水和土壤，与抗生素残留物和自然产生的细菌混合在一起。

自然环境中的定时炸弹。

                        0.96

美国杜克大学的最新研究表明，生活在繁华道路附近，确切来讲，居住在距离主要公路平均0.96公里的人，是心脏病高发人群，其患高血压和外周动脉疾病的风险较高。

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    康嘉奇奶昔是一顿高营养低热量的饭

是根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，严格配比各类营养素的代餐，它能满足人体的营养需要，但是它的热量又特别低。吃饭吸收热量，正常生活要消耗热量，这就产生一个热量差，通过控制热量差来减肥，这样减掉的是纯脂肪，对身体无伤害！