2019年第一周复盘

【姓名】 七年

【身份和标签】教师，医药专业，宝妈，整理达人，断舍离和极简生活践行者，被理工科耽误的艺术家，家居设计布置、整理收纳狂热爱好者，梦想有自己亲自设计装修的花园民宿和花园餐厅。

【经历】

连云港趁早读书会创始人，连云港头马会员。整理达人，断舍离，极简生活践行者，最讨厌有形和无形生活一片混乱。在北京，天津，深圳，成都，南京，泰安或生活或工作或学习过。致力于自我学习成长，自学国家司法考试并通过。

【能提供的资源和帮助】

主业～医药领域政策法规，知识产权咨询。

副业～家居设计布置，整理收纳咨询。

【期待】

遇到同频伙伴，结识更多朋友，同频共振。也希望能分享自己的收获给别人，给社会增加一点点自己的价值贡献。

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个人健康复盘：

体重，下降0.8，参加健身2次。

健康，补钙改善牙齿敏感问题。

皮囊，每次洗完澡面膜做起。

习惯，早睡早起比之前好，晚上哄宝宝很快就睡了，不看手机感觉很好。

能量，每日记录和感知哪些事情可以增加能量，哪些事情可以减少能量。

总结，每个人生来只有一副皮囊，好好珍惜，是实现生命所有意义最重要的载体。

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个人资产复盘：

个人物品增加2件，分别是毛衣和裙子，目前70件衣物。

个人时间，感觉专注力和效率依然不高，没有把时间花费在最重要的事情上，没有按照计划消费时间，引起能量减少。

个人财务，支出1500元，一周支出超过预算，谨记年度50%结余率的理财目标。

反思，买两件衣服，频率有点过高，不过在购物过程中已经断舍离好几次冲动，比之前有进步。

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个人成长盘点：

工作，完成年终总结和测评。

爱好，花费很多时间在家居整理和收纳，以及家庭财务预算上。

学习，网课学习自信妈妈时间管理和潇洒姐知乎课程，看书《给孩子的未来脑计划》

梦想，看家居设计和民宿设计类的文章。制定一生的计划和2019计划。

思考：要多输出，不然只看，收效甚微。

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个人价值盘点

社交，给好朋友物品，请工作好友小聚，参加一次头马俱乐部会议。

家庭，打扫卧室，收拾宝宝玩具，带宝宝两次出游。

社会，开始有节约意识，不浪费食物，做好事？

总结：要思考个人可以带来的社会价值。