20181117-18训练及比赛总结

周六8:30的训练,07年的队员来了8人,根据上周顺义联赛家长们的反馈,针对队员带球对抗中的传球进行了训练。先是热身,慢跑+颠球。然后限制防守的一对一后传球,要求接球队员接球后过掉传球给自己的队员,然后传给对面的队员,之后手背后进行防守,接球队员重复上述内容。训练量还是比较大的,队员们体能下降较快,一会就累了。之后进行了二过一的训练,在一定区域内,成功5次后交换,重点讲解了做二过一的时机,吸引防守后传球,快速前插接球,如果防守队员没有跟着球去防守接球人时,接球的队员不要着急打二过一,而是可以自己带球控球,就像场上比赛一样,没有人抢你,你自己带球前进即可。之后与05年的球队进行了比赛,比赛结束后又加练了20分钟左右五人制场地的位置和二过一进攻。

周日顺义联赛,第一场对手是SAFA,年龄小一些的外国球队,2:0取胜。第二场是比较强壮的外国球队 Beijing kickers,之前比赛3次都输给对手了,本场2:1取胜,终于扳回一城,孩子们和家长们都很高兴,希望今后再接再厉,打好后面的比赛!

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