晨间日记

201802016  复盘第83天  安之若素

20180215 低气温晴天   河北

人生目标：健康/工作/个人提升/财商/社会资本

今日完成——没有行动的梦想都叫妄想

健康管理

1、作息：早4:00 睡：11:00睡眠 5h  ：）

2、坚持面膜、早起咖啡   ：）

3、情绪 8分

工作重点

1、课程学习  4h50min   ：）

自我提升

1、效率+复盘  1h25min ：）

2、60秒1篇 5min  ：）

3、文章评论  5min  ：）

4、精学修炼课程3节  2h25min  ：）

5、好好说话2节  30min  ：）

6、泛学课程  20min：）

7、写体复盘  2h14min   ：）

8、暖石学习目标制定+分解  1h20min ：）

财商管理

无

社会资本

1、给爸妈孩子打电话10min  ：）

今日思考——不会复盘的人进步的慢

健康管理

问题定位：每天坚持早起，喝早起咖啡，贴面膜，调节自己情绪，屏蔽负面的消息，但是在饮食运动上没有落实

解决对策：

想清楚目标，回天津制定计划

工作重点

问题定位：购买了系统课程，现在就是每天合理的安排自己的时间进行高效有质量的学习

解决对策：

把每天的目标分解好，落实到位，彻底执行

自我提升

问题定位：学习内容多

解决对策：

集中学习一门课程，彻底搞明白应用后在学习其他课程。

社会资本

问题定位：不知道如何去建立维护自己的人脉

系统学习社会资本课程，多听听萌姐的

解决对策：

系统学习社会资本课程，多听听萌姐的课程，首先打开认知通道、

我的感悟——总结一句话

确定了方向就要彻底执行，付出终将会看到回报。