用持续精确的努力，撬动最大的可能。
作者是“知乎大V”——采铜。他的知识非常丰富，并且他善于打破人们的思维禁锢，从种种困惑问题中提炼出知识背后的知识，方法背后的方法。
本书也是他从影响人生的七个关键切面出发，逐步设计出的精进之路。 包括：时间、选择、行动、学习、思维、努力和成功。
在阅读过程中，我印象最深刻几个点是：时间方面—应该尽量少做半衰期短的事情；选择方面—找出隐含假设，重设思维框架；行动方面—应该立即行动，先跨出第一步；学习方面—应该学会自我提问；思维方面—应该简化思维，摆脱繁琐信息的干扰。
一、关于时间：
一个人如何对待他的时间，决定了他可以成为什么样的人。
通过上图我们可以得出，在做事的选择上应该尽量少做“短半衰期”的事情。 时间管理能引导我们合理化的利用时间，把时间的快与慢衡量好，才能明白时间真正的意义。 在工作中求快，在生活中求慢。让自己的人生找到并保持至少一项长期的业余爱好，让它在时间的深度和长度中慢慢生长，可能也会得到始料未及的成就。
二、关于格局：
格局会影响选择的标准
作者划分了四个格局：
（1）零度格局（看不见）：盲众看到的是幻象和噪声；
（2）一度格局（看自己）：逐利者看到的是自己的能力和欲望。
（3）二度格局（看天地）：看到的是这个世界深处的真和美。
（4）三度格局（看众生）：至善之人看到的是自我与世界、自我与整个人类之间的纽带。
做选择时，遇见无法摆脱的僵局，可以试这三步： 一个人如何对待他的时间，决定了他可以成为什么样的人。
（1） 找出潜意识中的隐含假设；
（2） 识别隐含假设中的不合理性，进行校正；
（3） 形成新的更灵活的思维框架，在此基础上思考出“可能选项”并进行尝试。
三个构建新的更灵活的思维框架：
（1）目标悬置：停下来放松一下，等时机成熟了再重新开始。
（2）能力嫁接：把你的技能和爱好关联起来，找出它们之间的联系，这样可以让你的不同能力融合在一起。
（3）特性改造：这是针对与工作和爱好来说的。一个常见方法就是把对一件事情的“消费型兴趣”升级成为“生产型兴趣”。形成“生产型兴趣”可以让你的热爱更加可持续，也是你把热爱变成事业的前提。
三、关于行动 ：
种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。最有效的是即刻行动。
作者在书中用精益创业的方式来告诉我们需要做到三点：
（1）克服“过度准备”的惯性。向前一步把未完成的事情完成。坚定迈出第一步，先行动。
（2）克服“自我防卫”的心态。乐于接受反面意见并加以谨慎地审视。
（3）克服“沉没成本”的固执。有勇气否定并重新构造自己的产品。
在行动中反思有三大关键点：
1.反思一定要及时：及时就是在完成一件事之后几分钟之内就开始反思，越早反思越早发现问题，然后再把自己的反思结论写在纸上，以便下次翻阅。
2.梳理“反应链”：反思一件事的时候需要思考它的关联因素。这有助于我们理解事件以及其背后的运行机制
3.关注意外现象：在做很多事的时候，都有可能会出现一些意外现象。有些意外现象甚至能够帮我们打开认知局限。让我们克服思维惰性，通过理解意外来拓展认知和行动边界。
四、关于学习 ：
高段位的学习者都掌握着四个学习方法。
1.自我提问 学习之前先问自己四个问题：针对当前的学习材料，
（1）我已具备了哪些相关的知识 （2）我又学到了哪些新的知识，对原知识构成了何种补充或者挑战？
（3）还有哪些未知的东西只需要通过简单的探索就可以了解？
（4）还有哪些未知的东西，无法轻易地获得解答，同时又有价值成为我长期去探索的问题？
五、关于思维
想要产生更好的思维方法，我们也需要简化我们的思维。这意味着我们既要简化外界输入的信息，也要讲话我们表达出来的信息，更要简化我们一直思考着的信息。
关于简化信息的四种方法：
（1）精选可信赖的信息源；
（2）不追逐当下流行和过热的信息；
（3）重事实信息，轻观点和评论；
（4）定期闭关，屏蔽外界纷扰。
六、关于努力 ：
努力也是一种才能，努力需要有效的策略。
不出成绩？也许就是因为你努力的方法不对。 人力资源管理专家玛利亚·梅耶斯和她的同事总结出了有关才能的四种典型观点：天才说、选优培优、人皆有各自优势和人的才能皆可成长。 相对来说，后两种观点会更加积极一点。书中有一个图表把僵固型心智和成长型心智做了比较:(见后页）
七、关于成功：
成功是不可复制的，一个人最好的竞争力就是他的“独特性”。
请坚持你的与众不同，不要被外界干扰，偶尔也可以尝试着做一些“很酷”的事情。“一直被模仿，从未被超越”就是这个道理。 无论做什么事，还是保持自己的风格和特色比较好，不要盲目的模仿别人。
总结：
书中从七个方面讲述了“精进之路”，学完之后我们也对此有了一些概念：
①建立平衡的【时间】观，度过真正有质量的人生
②建立选择标准，解决【选择】中的两难困境，找到适合选项；高效、即刻行动，在【行动】中增长智慧
③通过提问、解码、操练、融合，成为高段位的【学习】者
④了解潜意识特性，借助【思维】工具，突破大脑的限制
⑤优化个人资源，有策略地培养后天【才能】，成长为T型人才
⑥找到你的独特性，开辟个人独一无二的【成功】之路。