K9-14/15《Flourish持续的幸福》

放慢使得执行功能开始发挥作用。执行功能包括集中注意力、忽视干扰、记住并使用新的信息、规划行动、修改计划,并抑制冲动的想法和行动。

决定完成任务选择哪条路是一个缓慢的过程,我们称之为“规划”。

一万小时天才理论:如果你想在任何一个方面达到世界一流的水平,你必须在十年内每周花60个小时来练习。

自律,是促成有意识练习的品格特征。

智商和自律之间没有显著的相关性。

自律是成绩好的只要因素。

自律的特征是毅力,即对一个目标的坚持不懈与高昂激情的结合。

天才分布曲线是对数正态分布,是相乘而来,不是相加。

永不放弃的自律,是毅力的潜在道理。

做一做毅力测试,看看自己的分数吧。

K9-14/15《Flourish持续的幸福》_第1张图片
图片发自App

K9-14/15《Flourish持续的幸福》_第2张图片
图片发自App

K9-14/15《Flourish持续的幸福》_第3张图片
图片发自App

你可能感兴趣的:(K9-14/15《Flourish持续的幸福》)