手机癌患者需收藏的必备品，用了就知道

“我们这一代人迟早都要瞎了啊，上班对着电脑一整天，下班后呢？除了吃饭和半夜睡觉，就是玩手机，打游戏、看小说、看直播……简直是，要瞎了啊！”

小编读书那会儿，常躲在被窝里看书也没能成为学霸，倒是给自己的鼻梁上架了一幅厚厚的近视眼镜。

工作了之后，一天到晚对着电脑办公，下班后手机不离手，一直玩到半夜，最近感觉眼睛越来越干涩，看东西也觉得朦胧了，感觉这眼睛是要废了啊。

好在，最近小编发现了两款护眼小程序，使用过后，我忽然觉得我的视力还可以再抢救一下。

「查视力」小程序

有句话叫“知己知彼，百战百胜”，拯救视力同样要诊断一下自己的视力情况；所以，先「查视力」小程序检查一下自己的视力水平吧。

打开「查视力」小程序，首页就是我们讨厌的视力表了，除了视力表，还有视力检查、色盲测试、散光测试三个检测项目。

我们从最熟悉的开始——视力检查。

检测的方式很简单，保持手机与眼睛的距离40cm（约两个半iPhone7p的长度），然后通过下方的按钮选择E的朝向即可。

当你按下按钮后，在右上角会出现正确或错误的标识，当连续出现几次错误之后，结果就出来了。

你还可以测试色盲、散光等项目，更深入地去了解自己的眼睛，完成后，你还可以点击下方的发送检测结果，然后就会收到一条来自服务号的消息，方便检查视力和下次做比较。

这是小编测试后的结果，真真是惨不忍睹啊！

「护眼宝+」小程序

检测完了视力，我真的觉得自己的视力还得再抢救一下，所以跟着眼科小护士「护眼宝+」小程序一起做个眼保健操吧。

整个眼保健操共5节，约3分钟，无论你是在上班、还是在家看电影玩手机，眼睛累了随时随地都可以做哦。

首次打开「护眼宝+」小程序，你会看到「按摩要点」和「按摩效果」两个提示，看完后点击「开始」就ok了。

在第一节的画面里，还有文字的动作要点哦。点击了数字下方的按钮之后，你会听到语音提示，还会看到动画演示。

当然，语音报时少不了的，不然谁闭着眼睛做操还能时不时眯眼看时间呢？

所以啊，即便是工作再忙，眼睛累的时候，3分钟还是要挤出来的，为了你的眼睛，为了你的世界，来一起做眼保健操吧！