社团养成记002|有一种默契慢慢养成

本周社团的培训改时间啦～

成员们会准时抵达么？

会有哪些惊喜呢～

请看→

“哇，夏老师好贴心，为我们准备了防滑袜，再也不用担心地板凉凉的啦！”

签到—名字贴—准备

培（nao）训（dong）开（da）始（kai）！

「看见」

一、喊名字——恢复记忆

【训练目的】记忆力、反应力

【规则】围圈，一人站中间，眼睛看向另外一位学生并迅速喊ta的昵称3遍，对方要在这个时间内快速地喊一次中间人的名字，如果失败就互换位置。

【分享】

不记得对方的昵称，怎么办？

哎呀，这个昵称好难念，所以不敢喊ta的名字(｢･ω･)｢嘿

趁我不备，同学们都call我，谢谢同学们的「关照」哈！

偷袭成功的感觉好棒呀！哈哈哈！

二、肢体热身

【训练目的】反应力，专注力，合作力

  示范“棕榈树”——“e—a～e—a～”

□洗衣机

□面包机

□坏的面包机

□James邦德

随机模式：肢体跟不上大脑呀

夏老师故意挖的坑，

我们掉得好惨，

却开心得停不下来。

三、专项练习

1.我是你是1.0版本

示范：不商量，一个人做出肢体动作，另外一个人迅速做出与之相关联的动作。

「聆听」训练

分组练习：选择没有合作过的同学，不讲话，观察跟随回应对方的动作定格。

各种各样奇妙的配合

【讨论】：什么感受？会有哪些关系，人物关系？

一切的相遇就是这么刚刚好

2.即兴塑像表演

【情景】滴滴司机走错路不慌不忙，赶时间的乘客焦躁的心情，两人之间的关系。

四、声音+站位练习

1. 自由行走，根据口令做动作定格，注意高中低位。

□中了5百万。重复3次动作+声音

□生气。重复3次动作+声音

□遇见意中人。重复3次动作+声音

□看到小强。重复3次动作+声音

□变成怪兽。重复3次动作+声音

我们已经很熟悉即兴创意表演啦！

2.小组PK——情绪红绿灯（4组）注意高中低位、前中后位，大躯干紧贴。

【训练目的】即兴创作，小组配合，流动塑像雏形

在练习中精进

即兴精进练习

情景1：表白遭拒。

情景2：想念的美食终于吃到，却不是从前那个味道。

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学生说：关于参加一人一故事社团的感想

三月：可能是第一次参加这样的活动，让人充满了好奇与期待，通过夏老师一步步的引导，让我们从一个个小的互动中体会到不同乐趣。

从第一次为自己取昵称，大家一起念出彼此的名字，再通过交换名字寻找名字，大家仿佛不是素未谋面的陌生人，仿佛是注定的缘分让这样的一群人聚集到了一起，我们从最初的尴尬与腼腆，后来变得熟悉而亲切，通过肢体语言去表达自己的所思所想，也会惊喜的发现有人懂得你所表达的感情，有一种无形的默契蕴含在其中，让自己变得更加轻松，身心愉悦。

再是后来的演家用电器，摆A字形，大家脑洞大开，大家分工合作，摆出来各种各样有意思的造型，足以见得我们学生其实是极富想象力和创造力，只是需要一个平台来展示，而一人一故事恰好完美的提供了这么一个好的平台。

如今大家更加熟悉彼此了，开展活动也越来越顺利，大家在这些小活动中学会了团队合作，培养了我们的专注力，耐力，反应力，在各个方面潜移默化提高自我的能力，这在我们以后的学习生活中也同样适用，确实给我带来了不小的收获，让我感到非常开心，也让自己的生活更加丰富多彩，也感谢认真负责，可爱有趣的夏老师，给我们带来这么一次难以忘记且珍贵的经历，最后希望我们一起努力，让“一人一故事剧场”越来越好！

导师说：学生吸收领悟超强，配合默契。

下一次教学安排：观看视频，了解短形式的仪式，现场尝试即兴演出，加速培训进程！

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编辑：夏天

图片：夏天

文字：夏天、三月

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