Day19:网瘾

网络,是我们的高科技的代表；电脑,是人类步入新时代的证明；因特网,是大家便捷沟通的最好工具。

　如今,上上网，玩玩游戏本是放松心情的好途径,却不想让不少学生玩成了瘾。

     网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。”而网瘾主要的人群是青少年，尤其是我们这个年龄段的学生。他们整天沉迷于网游，不务正业，学生放弃了学业，那些“白领”们放弃了工作。并且现在的游戏价格十分高昂，一沉迷进去，便是一个“无底洞”，也有许多人就此走上了犯罪的道路。

从我自身的感受，我觉得戒掉网瘾首先应该让自己的生活丰富起来，我们在学习工作之余，要学会给自己找乐趣，让自己的生活丰富起来。比如阅读喜爱的书籍，听音乐，参加社会公益活动等。 然后学会把握度 我们要学会掌握一个度，给自己制定网络时间，比如每周上网的时间不超过几个小时。理性、正确的去运用网络，深刻地认识到它的利于弊，沉迷于网瘾之中对我们的身体也有极大的伤害。我们必须自觉的去克制网络上的诱惑。只有坚定自己的意志和毅力，才能真正的感受到网络带给我们的益处和无穷的欢乐。