序
首先我要告诉你一个概念，就是 自证预言。
网络释意：
自证预言(self-fulfilling prophecy)是一种在心理学上常见的症状，意指人会不自觉的按已知的预言来行事，最终令预言发生。例如若你自认不是读书的材料，那即使有时间也不会用来温习，因为你认为读了也不会懂，结果考试一塌糊涂，然后你对自己说:“果然我不是一个读书的材料！”
早上你就告诉自己说：今天是不开心的一天。或者在你的文字中就写道：这是一个灰色的一天。是的，你的预言很准，你所有的言行举止都会照着这个意念来行事。今天所有的事都不如心愿，都是脱离可以把控的局面。结果当然是你会沮丧、失望。
这就是为什么要经常让自己预演更多积极的、美好的事情。想着想着，事情就会照着你想的那个方向去发展。
每天早上睁开眼首先要对自己说：今天真好，今天是个又进步了一点点的日子。
1
在原生家庭里（就是你出生、生活的家庭里），你爸爸的某些表达方式可能对你没有起到积极的正方面的影响。
说个亲身经历给你听吧：
一次去你家里，临近中午的时候，在你爸爸你妈妈还有你奶奶都在的时候我说，我说我想今天中午吃鸡。
然后你爸接一句:只想吃鸡，想得到美，你去吃**吧?！
一句话直接让我气上心头，二话没说，扭头骑着自行车就转身离开了你们家。
然后呢？你妈追了我老远老远。我也没有回去。然后是好长好长时间，我都没有再上你家里去。
可能也就是平常的一句玩笑话，只是我不喜欢那种说话方式，所以我宁愿选择离开。
对于出生在这个家庭的你来说，你不可能选择离开。其实吧，你现在在外求学，也等于说是离开。还有就是你爸做的事是出差的工作，你们面对面的机会可能会更少一点。
再有，即使你在家里，你有自己独立的卧室，你可以做自己想做的事情。抛开周围环境因素，丢掉能让你不开心快乐的东西，还是需要自己用心去调整。
2
很多时候，我们只是想别人对我们好点儿，再好点儿。其实反思一下，是不是我们的言行举止先伤人在先了呢？
你妈从来就是刀子嘴，从来是，得理不饶人。一起长大的我们更是了解彼此的个性。
记得我在临产的时候，坐在医院的病床上，你妈来看我，我跟她说我肚子很疼。
你妈说，忍着吧，后面疼还多着呢，疼到你受不了就好了。
我还记得当时我婆婆坐在床边笑。
其实这样的话我还倒是挺受用的，反正我知道后面的痛还多着的，所以倒觉得舒服了不少。
即使她的说话方式不是你喜欢的那样。那也改不了她是长辈的事实。难道换一个人你就一定会喜欢？如果你没有办法适应最亲的人的言语，外人的一句温暖的话语你觉得她是好人。
没有办法，只能调整自己的心态，来适应所有你必须要适应的内容。
3
同样，当我们想从对方索取到某些东西（无论是物质带是精神的需求），而又得不到满足时自然是觉得生活无趣，苦闷，更甚者那就是恨了。
记得初中那一年的大年初一，是因为某一件事让我不开心。然后呢？大年初一，我早上就开始哭。
我爸特别特别生气的说:大年初一你就在家里给我哭，你这个败兴鸟，去死了算了！！
我不停地哭，然后他就重复了n多遍让我觉得伤心的话（好像也有点恶性循环的过程）。
当时我也发誓说，我长大了，一定要远离家，有多远走多远，离家好远好远。
记忆里最深的可能也是这一次痛吧，他没有选择问为什么我会哭。他想到的只是我的哭，带来的会是什么样的结果。
但现在想来，我是在做一种可能想得到的某样东西（衣服或美食），只是这种索取超出了别人能承受的极限，收到的自然是不堪入耳的侮辱或谩骂。
同样也明白，因为让自己痛过，明白在自己的再生家庭里，尽量的避免用这样的语言在伤到下一代。
你也一样，原生家庭的父母，可能在某些时候会意识不到自己说的话，伤害到了自己的孩子。但请相信他们的用意，绝不仅仅是为了狠狠的伤到他们爱的人，他们只想让你更好，虽然他们做的不尽如你意罢了。
再或者，如果你的某些诉求表达不力，或者行为举止有某些异样，在外人的眼里就是不能容忍，自然会像我先前被骂一样，收到不想看到的结果。
也有一句话说，你种下什么因，就收获什么样的果。
再有，如果你希望你的下一代不会像你一样在受到那么多的伤，受到那么多的痛，那么你现在就好好学着，让自己多学一点让自己变得更好的东西，他们才不会沿着你的老路子，走下去。
什么都不是绝对的，相对的事情，再理性一点地去分析，让我们更清楚得看清自己。
共勉~
