浅谈气质

年轻时大家都玩过心理测验，应该都知道所谓的四种气质类型：胆汁质，多血质，粘液质和抑郁质。那时候我还觉得很奇怪为什么气质可以这样分，原来这里的气质是心理学专用名词，不同于我们平时说的气质。

一.气质的由来

四种气质类型可不是简单的游戏，它的分类是有科学依据的，有明确的生理学基础，源自神经过程的强度、平衡性、灵活性三个基本特性的组合。比如有的人神经细胞持久工作能力强，就不容易疲劳，显得比别人精力旺盛，也显得外向居多。所以你看单位里有的人特别能加班熬夜，不单单是意志力的问题，而是他身体内部有些细微的东西就是和你有点不一样。

通俗的说，气质是先天的，打你从娘胎出来，你的神经元功能和你的身体素质一样，有强弱等区别，神经过程的特点不同，导致人有了四种典型的气质类型。胆汁质热情而急躁，多血质活泼而好动，粘液质沉着稳定，抑郁质情感深厚而沉默，当然不少人是中间型或混合型的。

二.气质无优劣

气质类型可以使人的行为带着某种倾向特征，不同的气质类型，在适应环境上面都有其积极和消极的方面。所以没法比较哪一种气质类型更好。

例如，胆汁质的人精力旺盛，热情豪爽，但脾气暴躁；多血质的人活泼敏捷，善于交往，但却难以全神贯注，缺乏耐心；粘液质的人做事有条不紊，认认真真，但却缺乏激情；抑郁质的人非常敏锐，却容易多疑多虑。很多人讨厌自己某方面的性格，羡慕别人某方面的特质，但也仅仅是某方面而已！

另外气质类型，不能决定一个人智力发展的水平，也不会决定一个人成就的大小。只要你身体健康四肢健全，大家就是同一起跑线，成就都是靠后天的努力！

三.勉强不如顺应

由于是先天的，一个人的气质类型在一生中是比较稳定的。除非童年时期生活条件极为恶劣，或者在成年时期遇到了重大的生活事件，可以导致人气质的变化，但是这种变化过程是缓慢的，甚至条件适宜时，原来的面貌还会得到恢复，所以气质的变化可能是一种被掩盖的现象。江山易改本性难移，讲的就是这个道理。

气质对一个人来说并没有选择的余地，既然如此，勉强不如顺应。比如，自己是一个安静的人就没有必要逼迫自己去凑热闹。重要的是不能破坏内心自洽，很多时候我们的烦恼不是因为自己的性格，而是因为想改变这种性格而不得所引起的。想改变、急于改变却是困难重重，你甚至不知道为什么这么难改变，所以你焦虑！但如果你接纳了自己，不再想着改变，就真的没那么多不必要的烦恼了！

了解自己的气质，可以更好的接纳自己，同时也便于我们因人择事。如果可以，选择一样适合自己气质类型的工作，比如多血质的人适合从事环境多变，要求作出迅速反应，交往繁多的工作，难以从事较为单调，需要持久耐心的工作。粘液质的人适合从事耐心细致、相对稳定的工作。如果已经工作，至少可以好好了解自己，自觉发扬自己气质中的积极方面，努力克服自己气质中的消极方面。

了解了气质，相当于了解了人生一半的真相！也许我们错过了很多，但知道永远比不知道要强，比如我们还可以好好观察下一代的气质特点，为他们的人生路规划做出合适的建议和引导！

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007不写就出局496-23