靠虚假的努力安慰自己，让自己产生勤奋的表象，喜欢和他人或者自己讲自己多么努力，获得心灵的慰藉，但长期坚持下去，发现劳而无功。
例析：
1.每天只睡5小时。
如果一个人连续很多天每天只睡5小时，我们可以肯定他白天的效率一定不高，甚至可以说白天有一部分时间约等于睡着了。但该同学在宣传的时候、在安慰自己的时候，一定会说：“我每天只睡5小时。”实际呢?会发现这种同志成绩基本没有进步甚至退步。长期以来一直掩耳盗铃、自欺欺人罢了。
2.做完了好几本习题，复习了好多个专题。
做过了这么多题目啊?那么发现什么问题了?取得了哪些进步啊?有没有总结出一些题型的解题规律啊?考试成绩进步了吗?
这些问题一问就怂，可以断定这是伪勤奋。
这种同志只追求多，用以慰藉自己，好大喜功，浮躁虚夸，而无实际本领。
伪勤奋产生的原因
1.学习方法不对
应试教育下学生学习总有黑云压城城欲摧的感觉。如果自己不勤奋，肯定学不好，这是一种带有原始上进心态的勤奋，只需要调整方法，便会成为真勤奋。
2.畏惧外界评价
这里的外界包括：同学、家长和老师。
自己成绩依然不令人满意，倘或再扣上一顶懒惰的帽子，岂不成了败家子和坏学生的典型?这可不行，从内心来讲，我还是承认自己想做一个好孩子的。于是乎，我必须很努力，哪怕装作很努力，每天熬夜也一定得和勤奋的学生熬夜程度一样才行!做过的习题数量也得差不多才行!和同学家长讲起来得有能证明自己很勤奋的事迹才行!我“尽吾志也而不能至者，可以无悔矣，其孰能讥之乎?”学习为自己，不是给外界做样子。
如此学习，岂不呜呼哀哉?!
3.内心缺少面对现状的勇气
这好像和第二条重了。但上面主要谈外界压力，这里主要深刻剖析我们自己。
既然选择了熬夜和做题，为何还不认真学和认真做呢?缺少直面困难的勇气。
说句实话，同志，在勇气这个问题上，能帮我们的只有一个人——自己。我们总得迈出勇敢的第一步。土鳖面对困难心中也会畏惧，但是依然会坚定地迈出一步——因为我们别无选择，只能靠自己。
没有勇气改变还装作很努力?干脆不要折磨自己了，这种虚伪带给了周围人很多希望，却总是换回来绝望，一次次的刺痛父母的心，长痛不如短痛?下定决心，让父母惊喜一次!
一个人一件事做不好，可能是外界客观原因;但如果次次做事都做不好，就不是外界客观原因了。
一个人学习一科没学好，可能是不喜欢或者不适合这个科目，但科科都没学好，究竟是谁的原因?
伪勤奋的解决之道
1.学习方法不对引起的伪勤奋解决之道
调整方法，步步为营，扎扎实实，把每一套自己做过的题全部学会，碰见不会就问同学、问老师，不留任何漏洞。做过的错题经常翻看、总结，加深印象。不久之后，你将发现自己是一个知识体系极其完善的“独孤求败”。
这得益于我们不是混，是真的想进步，一时间方法不对而已。
2.畏惧外界压力与内心缺乏勇气的伪勤奋解决之道
哥们，我们得靠自己了。
既然选择了熬夜学拼命做，就明确一下自己的现状——知己知彼中，彼最重要，都知己，不愿知彼。有很多同志连看清问题都不愿意，就值得批评了。看清楚哪里学好了，哪里没学好，学好的保持，学不好的一步步各个击破。一个科目是弱科，也总有我们擅长的部分和不擅长的部分，先把自己觉得相对简单的搞定，然后由易到难，逐渐享受到了勤奋就会收获的美妙后，我们会慢慢培养出巨大的勇气和细心。
同志们，一个人内心的强大，才是真正的强大。这种强大无坚不摧，无敌不克。
虽然我们期待一下把所有问题都解决，但现实永远会告诉我们问题得一个一个来。制定出一个学习计划(学习计划制定建议咨询同学或老师)，我们会发现困难比想象中简单，在前进路上勇气日渐旺盛，斗志愈发生猛，前进不可遏制，黑马横空出世。
勤奋是一种习惯
只要还未高考，逐鹿中原的战斗就没有结束。
笑到最后的人，才是真正的赢家。
同志们，崛起吧!学好知识，其实不仅为考试;但考好，就意味着没学好知识。
学知识过程中所养成的勤奋习惯，将会让我们受益终生。
肺腑之言，望君借鉴，有则改之，无则窃喜