大寒迎年

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气候特征

大寒是二十四节气中的最后一个节气。顾名思义，往往是一年中最冷的时候，风大，低温，并伴随雨雪天气。时间一般在每年的1月20日或者21日。2018年的大寒则是1月20日。

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候

三物候：

一候鸡乳。天气渐渐回暖，可以孵小鸡了。

二候征鸟厉疾。是指鹰隼这些猛禽捕食的能力最强，以抵御严寒。

三候水泽腹坚。这个节气的最后五天，水域中的冰一直冻到水中央，且最结实、最厚。

花信风候

一候瑞香，二候兰花，三候山矾

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习俗

俗话说“过了大寒就是年”。所以大家都会进行写春联，扫尘洁物等系列除旧布新活动。还会腌制腊肠，腊肉，腊鱼等年肴。还要去赶年集，准备年货。准备各种祭祀供品，祭祀祖先以及各路神灵。有的地方还会进行尾牙祭和祭灶这些民俗活动。

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养生

神，保持心情舒畅。

居，早睡晚起。

活，睡前洗脚以舒活浑身血液。

动，请在日出后进行。

补，避免饥饱失调。多食用健脾食物。如，米粥，山楂，柚子，山药等等。

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大寒过后，春天的脚步近了。
万物更新，又将迎来新一年的节气轮回，在这最后的一个节气里，我们更应该洗净身心，以待来年的惊喜。

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