《少有人走的路》与心灵对话。

    在上一期的心智成熟之旅,我领悟到了人生苦难重重,真正的勇士是敢于直面人生的苦痛和艰难,而且这是毕生的任务。这一期在丽芳老师的再一次带领下,领悟人生的错综复杂。

  人生就是一场修行,苦涩如黑咖。犹如冬日里,经历风中凛冽的刺骨之痛后而格外珍惜暖阳。成长中的痛苦都是有价值的,人的大脑是一个很神奇的工具,它会自动给我们规避一些苦痛的心情,躲避他。漠视不代表会消失。最好的方法,是承受他的悲哀和沉重,使之转化为意识成长的养分。

  当出现问题的时候,找出问题的根源进行自我调整。这比发泄愤怒情绪,更容易收获成长。但后者却是我们常用的方式。在愤怒情绪的煎熬下,责备自己和他人。循环往复的恶性循环。唯有宽容能停止这一切。

   宽容,让我们直面伤害,肯定它的存在,宽恕那个时候的自己和他人,事情既已发生。忘掉,是不可能的了。与它达成协议,承认,我做错了。宫崎骏的动画《千与千寻》:“曾发生过的事,是不可能忘记的,只是一时想不起。”苦痛到达临界点后,存储在回忆里,但心已淡然,不会在纠结。过程中不断反复自问,反省,对自己做觉察,从而改变自己的意识行为,从小宇宙到大宇宙的过程。宽恕是一种自私的行为,表面上看你是原谅了他人,其实当你是放下了心中的愤怒,内心已然得到真正的安宁,最大的获益者其实是自己。

  纷繁复杂的人生,每一次的逆境把它看作也是一种恩赐,人生就是一次次的反复自问,不断的改变着我们的本性。在心灵之旅上,感到困惑的时候,也是福分到来之时,以积极的态度去寻找答案,不断的学习,接近真理。揭开冷漠的面孔和伪装的事实,看透了真相。

《少有人走的路》与心灵对话。_第1张图片
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   在与心灵对话的探索中,深刻的热爱自己,珍爱自己的生命与健康,重视自己的心智发展。认真反思,感悟自己的认知地图。不破不立,当惯性的认知方式,被破坏的时候,通过忏悔来重新认识自己。

      爱的真谛,在促进自己的身心发展时,去爱自己和他人,爱不是依赖,也不是自我牺牲不合理的给予,破坏性滋养。爱是尊重个体的独立成长,互相激励,促进彼此的心智成熟。

   书中解答我对神话传说的疑惑。神话是描述复杂丰富的人性,帮助发掘人性,和认清自我。圣经是各种传说,历史,神话,规则的集合体,包含着隐喻。

  上瘾之人,把精神寄托在某事物。本质上的心灵对归属的强烈渴望,追求更高的精神力量,只是混淆了方向罢了。走出迷茫,寻找沙漠中的绿洲。

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  我们的人生是有限的,每个人都会走向死亡,它的存在是赋予生命的意义。有限的生命力,寻找无价的意义所在。生命的本质就是不断的改变成长,衰退,还有消亡的过程。

    心灵成长的四个阶段:从最初的混乱无知,反对规则。再到后来,在父母的引导下遵守秩序。到成年后,我们开始对生活感到迷惑,然后去钻研,追求真理。最后是探索内心的神秘之处,看清事物的本质。每个阶段都会带我们的心里,留下不可磨灭的痕迹,反省自躬,以此获得心灵的成长。

《少有人走的路》与心灵对话。_第3张图片
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  承认事实是需要勇气的,它需要我们有坚强的内心去接受可能发生,失去的东西,迟迟没有迈开一步,因为害怕失去,天天在焦虑烦躁和不安中度过,不如做好准备去面对为自己的人生负责。当你这样做的时候,你会发现,事情并没有想象中那么的糟糕,反而为你开辟了另一条美丽的通道。

  我们都在渴望英雄出现,来拯救我们,但生活却一次次的让我们失望,最终你会发现,人人都有缺陷和软肋,都渴望爱,也都不完美,最后我们学会了成为自己的英雄,主宰自己的人生。

  大家一起共度又度过了一段时光。很期待能相聚在下一次共读里。网络社交,虽然是生活中无效的朋友圈,大多时候,却可以减轻内心深处那种无以言表的孤独挫败感,身边没有人懂我,手机里却有很多人懂,这种情感上的契合,满足内心所需。也就因为这个共同的价值观和陌生人关联在一起,社群是心灵的栖息地,也可能比其他的社交圈更有效。

   爱是所有不完美中最为完美的表现,那么社群就是它的聚集地。它以珍惜为养分,情感输入以滋养生长,焕发属于她的魅力。

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