第十篇20180312

      时间就这样一天一天过去，都3月12号了，看到这个时间又让我焦虑不安，唉！这个何时是个头，想想唯有改变自己才是解决问题的根本，我克制自己尽量聚焦美好和憧憬明天。

    感赏儿子有孝心，晚饭在吃德州拔鸡的时候，不忘要给奶奶送点去。说奶奶牙齿不好，这个适合奶奶吃。

      感赏儿子见我们下班回来忙团团转的时候，前来厨房帮忙，懂得分担和体贴。

      感赏儿子听取我的建议，给自己合理的安排，出去散步和在跑步机跑步。

      感赏儿子今天有一个平稳的心态，不急不躁，不抱怨不偏激。

      感赏朋友得力相助，帮儿子找药。能共情我们的苦难。

      感赏老公默默的付出和耐心的等待。不抱怨不焦虑。

      感赏自己再累都要坚强的挺住。早日拨得云开见明月。

      投射儿子每晚有一个高质量的睡眠，不被恐惧焦虑烦恼所困扰，一觉醒来大天亮。以喜悦的心情迎接明天的太阳。

      投射儿子明天继续锻炼身体，合理安排时间，不留遗憾不虚度光阴，做一个自强自律的孩子。

      投射儿子逐渐减少上网时间，合理规划自己的生活，为早日回归集体生活做打算。

    投射儿子和我们沟通无障碍，和我们亲密互动。

    投射老公和我不懈怠学习，做一个智慧的父母，早日渡过难关。