《极简生活》之时间管理

是月纷至沓来的任务，使本来就对时间尤其贪心的自己，突然变得手忙脚乱。忙乱的结果是有时候效率低下，几乎没有私人时间。晚上突然翻到《极简生活》，里面也提到关于管理时间的三要诀，即杜绝浪费、调整流程和认真做好每一件事。

首先，杜绝浪费是指绝对不要浪费时间。生活中我们通常浪费时间在没有太大意义的事情上，如玩电脑、手机、无目的闲逛等等，还花时间做“跑题”的事以及解决充满负能量的问题。要杜绝时间上的浪费，我们必须先调整好自己的身体状态、人际关系和财务状况，把日常生活整理得简单、干净。所用的方法是：1、摒除不必要的信息，以不看、不听、不说的态度，严肃对待没有意义的信息。2、调整时间的用法，列出待办清单，按轻重缓急分类解决和完成。3、授权他人，把不会做的事交给比你擅长的人，且大胆果断地把时间花在自己擅长的领域上，不断提升自己。4、挑战新事物，开拓新天地，积极学习新知识和新技能。

其次，调整流程是指想方设法提升时间的质量和效率，如：1、能在5分钟内解决的事情，就立刻动手做，不断重复“想到后立刻实践”这个过程，绝不拖拉；2、每天都要做的事要养成习惯，建议把一天的时间分为早晨、上午、下午、回家后、睡前几部分，提前制定好每一部分的流程，以提高效率和按部就班执行每个环节；3、巧妙利用碎片时间，去做一些不太需要动脑子，可凭直觉完成的动作，或者随身携带小笔记本记录突发的灵感；4、提前想好下一步要做什么，“先把自己能做的都做好”，提前安排好要做的事，尽早采取行动，像列出待办清单，再执行，就是这么简单。

最后，是认真做好每一件事，“质”比“量”更重要。方法是集中注意力，把大目标分成若干小目标，循序渐进。先调整好心态，不要急躁和焦虑，使用时间的时候，更应聚焦于质量和感受，而非速度和数量。

一切从日常做起，感谢《极简生活》提供的时间管理方法，获益良多。