实操营第二天

第三章  与蜂共舞

摘录

认知生态学是研究动物如何被环境影响以及如何与环境互动的，对蜜蜂做的花色实验证明了它们具有精确的短期记忆，但过一小段时间再测试会出现记忆的错误，但这类错误是记忆产生过程中所允许的，也会时常带来好处，如蜜蜂会发现不同种花色的花也有花蜜可采。

可塑的大脑

大脑具有可塑性以及适应性，记忆错误是适应性记忆的副产物。神经元的可塑性会使得它们联结成更有意义的网络，会随着经历的改变而改变。神经元与记忆神经递质是神经元之间信息的传递者。

被阻断的记忆

神经元细胞的存在专门用于建立联系以此形成大脑，分离单个神经元细胞会马上尝试搜寻其他的神经元并建立联系，为了此目的会长出更强壮的树突。抑制其中的蛋白联系就会阻断情绪的产生，并且无法形成长期记忆的。

回忆不是简单的抽取再放回过程，而是提取，检查，重建再重新储存的过程。所以再重建的过程就容易出现替换问题，容易被错误信息诱导形成记忆的错觉。

迷药对记忆的影响

记忆如何被操控

可以通过电流的刺激创造人工记忆，人工制造虚假信息的情绪并反应在人的行为上。海马体是唯一一个定期形成新的神经元的地方，近代有很多科学家试图通过光遗传技术、声遗传技术等方式控制海马体形成的记忆，但有可能有伦理方面的问题。记忆基本原理是关联联想一切，互相紧密联系才有一段完整的记忆。因为联想，所以记得首先大脑有联想能力的优点，首先是拥有记忆，然后会把各种想法联系记忆起来，达到解决问题的目的。

是谁邀请了凯文（多余记忆片段的谐音）

记忆痕迹中的多余记忆片段（想忘记的）很难摆脱掉，通过储存一段新的记忆然后和已存的记忆片段发生关联，记忆片段会积极寻找其他片段来建立关联，产生新的联想，从而激发创造力，灵感等能够解决复杂事情的能力。模糊的痕迹记忆错觉的基本机制平行处理与储存单独回忆潜在错误生动性要义记忆与字面记忆一旦混淆在一起，不保持各自的独立性时候，会制造出虚假记忆。

感想

这一章是通过对蜜蜂采蜜的花颜色种类的研究得出蜜蜂拥有精确短期记忆，但延长到1到2天蜜蜂就会出现记忆错误，可能会尝试新的花，但进化中这种错误往往会带来很多好处由此类比到人类相似的行为，然后研究人脑神经元的可塑性以及回忆的抽取重塑再储存的过程中发现人脑回忆也很容易被错误信息替换，而且通过电流也能人工操控人的回忆，产生虚假记忆，人脑那些不愉快的记忆片段虽然很难刻意忘掉，但对新事物的好奇，新的记忆与旧的联结不难冲掉那些片段了。

第四章记忆巫师  没有谁的记忆是绝对可靠的

摘录

超忆症（HSAM）会花大量的时间回想过去并能记住大部分精确的细节，与超常记忆不同，它不能自主选择记忆内容。

超忆症原理假设

一、大脑摄像头，他们脑中有个24小时开启的摄像头

二、照相式记忆，他们不是生动短暂的记忆而是持久的回忆，而且比普通人更容易被误导。

激活扩展理论

记忆片段在记忆网的最中央，联系最紧密的提取最快速的在其周围，继续向外扩散时外围概念也被程度渐弱地激活了。天赋之岛自闭症有相当一部分人有零星技能，即具体而专门的技能。HSAM人群强大记忆都是关于自己的而自闭症特才强大记忆都是与自己无关的。自闭症是没有自传式记忆的，看待自己和别人的角度会非常不同。遗忘有多重要遗忘是为了排除干扰，为了专注，遗忘的东西越多，剩下信息联结的就会越紧密创伤后压力症候群（创伤后应激障碍）过度集中一个特定的事件上，记住了过多无关的事情而无法记得大部分应该记住的事情。

没有人拥有完美的记忆，但大脑运转良好就能记住大部分事情，更重要的是自带遗忘功能，能剪掉多余信息，更高效储存更重要的信息

感想

读了这一章更像是一本医学书，提了3种症状的病人，分别是超忆症，自闭症和创伤后应激性障碍，分析了他们之间的区别以及特殊能力产生的原因，比较了正常人类和超常人类之后下了一个结论即不存在完美记忆，即便是照相式还是摄像式都有被扭曲的可能性，遗忘是为了更高效的记忆更重要的东西，是一个非常重要的技能。