今日复盘2017.29―22D

关键词：咖啡    瞌睡      精气神

昨天早起，一如既往的磨咖啡豆️，泡咖啡，去卫生间，看着外面的天黑，有点小满足感，因为今天又多了近两个小时的学习（自由）时间。一边喝着咖啡，一边看书，看了没一会，眼皮打架了，继续喝着咖啡，继续看书，没过一会，眼皮又打架了。合起书，走向卫生间，洗了个冷水脸，舒服多了，眼皮也清醒了，做个spar，敷在脸上，精神很多，看着手表，时间浪费了近20分钟，好惋惜。  继续看书，喝点咖啡，一直到天亮，到宝宝醒来。

昨天晚上是嗨宝宝复盘群的复盘分享，和下班加油站️萌姐课程的分享，想着一定要做完，亲子时间过去后，先进复盘群，是九点开始，我进来已经九点半了，抓紧时间，咖啡已经泡好了，嗨小姐听完后，眼皮又打架了，继续喝点咖啡，一边要宝宝赶紧休息，我这声音小点，听着群里的分享，可是没过一会，听着听着又打瞌睡了，天呐，好无语，真想出去跑两圈，最终没听完，先睡了。

总结：要提高身体精气神，总感觉身体不够用，安排身体锻炼！