运动健身的意义

自己是一个非常喜欢运动，但没有运动专长，没有持续健身经历的人。

一直以来每次经过运动场的时候，每次看到比赛项目的时候，每次看到同学跑马拉松的时候，计划儿子的运动项目的时候，都有持续不断的培养自己运动爱好和专长的冲动。过去的几十年，就是在这个刺激，尝试，放弃，再开始的循环过程中徘徊。

看到最近几年中国大城市里面跑马的流行，以及每次出差时和老外吃饭聊天讨论时知道他们很多人都参加自行车越野，铁人三项，越野滑雪（cross country skating, down-hill skiing)等运动项目，也都有思考过为什么时这样的情况的问题。始终是一个似是而非的答案在脑海中。大概就是需求理论里面的，当人们解决了吃饭温饱问题以后，需要更高的追求，闲来无事就运动了。基本上也就是这个道理了。

但直到今天看了一个小视频以后，感觉自己才真正的理解了运动健身的意义。记录下来，以辨真伪。

运动的意义在于：Be more human! 更具人生意义！

We're doing it to be better, puried.（没有太听准，等待有看到的人确认指正，下面翻译同理）

Better leaders, better parents，

Better, stronger, more determined humans.

Capable of everything.

To honor our body, sharpen our minds,

to be more human!

仅仅是为了变得更好

做更好的领导者，更好的父母，

更好，更强壮，更有决心的人。

无所不能。

珍重我们的身体，磨砺我们思想，

使我们更具人生意义！

光说不练假把式，坐而论道不如起身实施。马上行动，昨天在单位附近办理了一张健身卡，这样下班后可以过去锻炼，同时躲过下班高峰。问题就是坚持下去了。这次懂得意义，指导实践，要打破坚持不下去的魔咒。

努力，奋斗！ 人要跟咸鱼有差别！