18/70 小自班 023 生气情绪的由来

当愤怒了有情绪了，其实就是在发脾气。脾气这个东西是情绪的一种，遇到不如意不可控的事件才会发脾气，且一发不可收拾。平时静若处子待到内心翻腾即动若脱兔。倘若一股脑儿任凭发泄情绪那就是洪荒之力爆发，必将祸及无辜。

真正考验和炼就自己的就是得遇上事情。在事件中成长在红尘中历练。那时真正隐藏在冰山下的部分才会表现出来。那是什么呢？首先，是你在小时候受到父母影响而压抑的情绪，在重复的场景出现时身体和意识自动回复到那个小婴儿或孩子状态，因为你可以随便发泄任性，爆发。那时候的你是无助的，你在索取爱。其次，是你成年后面对各种打压，强迫伪装成为坚强的自己，当你的信念引发行为最终会形成成果时，这也是考验。你的心态是如何发展的，有没有真正的接纳，又是如何释怀的。这都是为了成为更好的自己，必须经历的。并不是说不能有情绪，而是更宽容自己，理解他人，因为我们爱我们的和平。