夏至|夏月虚闲，开轩纳凉

夏至风物：浮瓜，沉李，芭蕉，蝉鸣，流萤，骤雨，素衣，折扇……

农历戊戌年五月初八夏至，梅雨来临，暑风轻和，闲卧南窗，听雨打芭蕉。

| 夏至 |

Xia  zhi

夏至当日，昼至长，夜至短。

夏至之后，昼渐短而夜渐长。

传统中国的蒙学读物《幼学琼林》说『 夏至一阴生，是以天时渐短；冬至一阳生，是以日晷初长。』

此时，阳极阴生，阴气居于内，正值阴阳交替。

| 夏至三候 |

初候，鹿角解

双鹿图|

《逸周书》曰『 夏至之日，鹿角解 』 古人认为鹿乃阳性山兽，因夏至阳气盛极而衰，则鹿角脱落，是自然界万物更替的结果。

二候，蝉始鸣

八大山人花鸟虫鱼图册|

雄性的知了在夏至后因感阴气之生便鼓腹而鸣。

三候，半夏生

半夏喜阴，多生于沼泽、水田。夏至，喜阴的生物开始出现，阳性的生物开始衰退。

| 夏至生活 |

食

每个节气皆有必吃的一种食物，仿佛是一种季节过渡的仪式感。

夏至，此时民间新麦方出，人们以面食敬神。夏至吃面食这一食俗也流传至今。夏季受凉后，煮一碗热面，加些葱白及胡椒，趁热品尝，有一定辅助治疗作用。

物

夏至后第三个庚日即进入伏天，三伏天是一年之中最炎热的时期。

随处可见扇子的踪影——质朴的蒲扇、娟秀的团扇，而折扇因其携带方便，被称为“怀袖雅物”。

一把折扇，除了引风，另有乐趣便是题字画扇。

扇中风雅，亦离不开香气。在宋代孟昶钟爱龙脑香，曾将龙脑研末细心地涂满白色的扇面，常携以挥风，驱避蚊虫。夏夜，『 与花蕊夫人登楼望月，误坠其扇，为人所得。外有效者，名‘雪香扇’』

如今，在苏州地区流行着檀香扇，一扇在手，香溢四座，芬芳宜人，盛暑可以却暑清心，入秋藏之筐中，有香袭衣衫、防虫防蛀

香

辽代『 夏至日谓之‘朝节’，妇女进彩扇，以粉脂囊相赠遗 』。彩扇用来驱热，脂粉囊不仅悦容香身，也可驱蚊避臭。

有香囊，当然亦有香枕。宋代曹勋曾有词道『 雨昏连夜催炎暑。暑炎催夜连昏雨。长簟水波凉。凉波水簟长。翠鬟双倚醉。醉倚双鬟翠。香枕印红妆。妆红印枕香。』

夏月虚闲，高卧北窗之下，清风飒至，暗香浮动。

静坐观星

夏至，是北半球夏季的开始，夜空星象也逐渐变成夏季星空。

昊天出华月，茂林延疏光。

仲夏苦夜短，开轩纳微凉。

——杜甫

开轩纳凉，夜望繁星，卧于摇椅，持扇引风，耳听蛙声，鼻嗅栀子。

嵇康在《养生论》中说『 更宜调息静心，常如冰雪在心，炎热亦于吾心少减，不可以热为热，更生热矣。』

夏夜，开轩静坐的时刻，一切暑意仿佛退去，适意安然。

愿你在月色清凉的夏夜，披一身月华入眠，好梦。

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《END》

编辑 | 锦纹

图片来源 | 九鲤&网络

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