先敲小黑板划重点！
眼周衰老四大害：鱼尾纹、黑眼圈、上睑松弛、大眼袋。其中黑眼圈应该算是群众基础最广泛的一大害。
上一篇文章我们已经说过了，不论各种祛黑眼圈大法被传得多么黑科技多么玄幻多么让人心潮澎湃，本质都是骗！你！钱！的！
确确实实能消灭黑眼圈的，只有两种方法：一是医美，一是中医。
上次我们已经讲过医美如何祛各种黑眼圈，今天我们来讲中医祛黑眼圈大法。
在说到医美治疗黑眼圈时，我们把黑眼圈分为三类：血管型、色素型、阴影型，并针对每种不同的类型采用不同的医美手段。
但要用中医祛黑眼圈，我们不需要这么复杂地扒黑眼圈来绞尽脑汁分类型。是的，中医就是这么简单霸气！
中医认为，容易出现黑眼圈的，无非两种体质的人：一是肾虚的人，一是有瘀血的人。
下面我们来具体说。
1、肾虚引起的黑眼圈
主要表现：早上起来黑眼圈很淡，到下午就特别严重，常伴有明显的眼袋；怕冷，四肢凉；容易感觉胃凉、腰凉、后背凉；爱感冒；白天感觉疲乏想睡觉；月经前经常拉肚子。
这是肾阳虚。
因为到了下午人体阳气变弱，所以黑眼圈会变得严重。
调理方法：【干姜杞桂茶】干姜5克，枸杞10克，桂圆8个。煮二十分钟，熬水代茶饮。
日常注意事项：少吃水果。早起不要空腹喝一大杯水，最多喝两小口。
除了上面肾阳虚的表现，肾虚有黑眼圈的人还有另一种主要表现：
泡完温泉或运动出大汗之后黑眼圈特别明显；口渴，尤其是晚上口渴明显；皮肤干燥，甚至起皮；月经推迟且量少；睡眠质量差，经常早醒；有的脱发明显。
这是肾阴虚。
多见于长期熬夜的人。熬夜特别损伤肾精肾阴，大家一定要注意。
调理方法：【石斛银耳莲子汤】石斛3克，银耳一朵，莲子10克。熬两个小时，代水喝。
日常注意事项：一定不要熬夜，争取晚上十一点之前入睡；平时多喝点蜂蜜水；千万不要因为减肥而不吃主食，否则更伤肾阴，症状更严重。
2、瘀血引起的黑眼圈
主要表现：脸色偏黑发暗，脸上多有斑；月经颜色发暗、有血块；小肚子经常感觉胀满；严重的，舌头有瘀斑、眼白中有黑点。
这是因为瘀血的缘故，尤其是子宫有瘀血。
导致子宫瘀血的原因有二：一是人流之后将养不善，导致瘀血没能彻底及时地排出体外，瘀血停留子宫；一是子宫长期受寒，也就是我们常说的“宫寒”，中医认为寒凝血滞，子宫寒则使瘀血在子宫内郁积。
调理方法：【归芪益母汤】当归10克，黄芪6克，益母草5克，红枣3颗。熬水，代水喝。
归芪益母汤活血化瘀、补足气血，让身体有足够的力量把瘀血排出，则黑眼圈消散。
日常注意事项：注意小腹保暖，不穿露腰露脐装。
除了内调，还教给你们三个外用的去黑眼圈美颜小方法：
（1）茶包法：起床后用隔夜的茶包轻轻清洗和按摩一下眼部肌肤，可以有效祛除临时性的黑眼圈，注意，只是临时性的哦；
（2）滚蛋法：鸡蛋煮熟去壳，用纱布包上，趁热（别太烫）按摩眼部肌肤，也有一定祛除黑眼圈的效果；
（3）穴位法：用双手食指(或中指)按压或轻揉瞳子髎，每次按50~100次，每天可以重复按多次，坚持按摩也对黑眼圈消退有帮助。
要注意的是，身体有某些慢性疾病，如肝病，月经不调，神经衰弱，慢性胃肠疾病，过敏性鼻炎等等，往往都可以导致长期的黑眼圈。
如果你有这些问题，先治病，黑眼圈不用治都会自然地随着病愈而消失；有病不治病而盲目祛除黑眼圈，必然毫无效果。
【本文由“健康风华”发布，2017年8月13日】