【养生、急救良知分享】一种常见血涌现象及脑溢血机理，看明白可救命自己或亲友！

一、病情症状实录

昨晚因国企改革政策研究事宜熬夜，3点多钟睡觉，今天11点多自然醒，窗外大太阳，已是小阳春。醒后在床上散盘静坐几分钟，腰肌发酸，肩颈略僵，轻缓转腰、运肩，中等速度向前弯腰俯身，到快接近被子时，明显感觉头部血涌，微晕，与春节前那次昏厥急救前的第一次发晕情况一样。保持冷静，俯身不动，气血平和，头晕消退。缓缓起身，靠坐，无头晕感受，但略有呕心感觉，也如上次发病前情形。赶紧记录备忘。

二、病理学分析

    我是理学者，有较高的理学分析能力，对诸多事理的分析能一语中的、入木三分，常使内行叹服，并因此应邀参与重庆市理学会创办。以上病症，攸关自身健康和性命，且明显有广泛的医学、保健意义，自当随缘勉力分析。分析结果，颇有医学、保健意义，看明白能大大有利于类似情况的自救或救人，并且大有可能是救命。

1、弯腰俯身容易导致头部血涌，尤其是盘腿坐床弯腰俯身

这次头部血涌、导致发晕的成因明确，就是在床上坐着弯腰俯身，导致肠胃、躯干部受压迫，大量血液上涌头部。显然，正常情况下，这种弯腰俯身动作，都必定导致血液上涌。

由此可见，弯腰俯身容易导致头部血涌，尤其是盘腿坐床弯腰俯身。其中的气血流体力学机理、躯干机械变形的力学机理，都是十分明显的，常智之人不难能一目了然，毋庸更多解释。

2、为什么我这次血涌现象感受明显，并导致轻微头晕？

我刚起床，静坐片刻，身体比较放松，主要血管都比较舒张，血液流通顺畅。活动腰部和肩颈后尤其如此。散盘状态坐床弯腰俯身，腹腔、肠胃部分受压迫，该部分血液，与胸部、心脏血液整体上涌，涌向头部。因自然睡醒后又静坐片刻，无欲观妙，身体感觉比较灵敏，感受到形成明显的头部血涌。

今日天气晴好，也提升了人体气血活力，提高了身体感觉敏感性，加强了这种血涌感觉。当时正值午时，在中医学气血运行说中，是心经旺时，心包络、心脏气血活性强，也加强了血涌现象和感受。

但因我长期疲劳过度，思虑过重，营养不良，气血不旺盛，平时血压偏低，甚至经常处于低血压状态。另外人瘦，血脂也偏低。这次弯腰俯身动作又不猛烈，所以血涌不强烈，头晕现象也比较轻微。

3、弯腰俯身或下蹲、倒立过猛，都可能导致头部血涌，甚至脑溢血！

如果我平时血压、血脂较高，尤其是高血压，这次、这种血涌现象，大有可能导致脑溢血，甚至可能一举致命。真是千金难买老来瘦！大难不死，必有后福。中国传统文化之很多修行法门，都要求修炼人士吃素，可减少体内血量、血压和血脂堆积，也大有道理！

显然，弯腰俯身过猛，会导致不同程度的头部血涌。如果身体气血运行活性高，血涌量就会较大，感受也会比较明显。触类旁通，下蹲、倒立等肢体、躯干活动、运动，都有可能导致脑部血涌。

如果发生头部血涌的人处于头部血压偏高状态，就有可能发生脑溢血！这种情况很容易出现在高血压病人喝酒上厕所下蹲，或者弯腰俯身动作时。所以，高血压病人，尤其是三高病人，饮酒上头后，下蹲、弯腰俯身动作务必轻缓。若明显醉酒，上厕所宜有亲友陪护。否则可能乐极生悲，脑部血涌，血管破裂，一举致命。

4、突发这种病症的应急处置参考办法

1）若是轻度、中度的血涌头晕，应保持镇定，短暂维持俯身动作，缓慢恢复正常姿势，尽快找到安稳的椅子静靠、静坐，不要晃动，不要急于躺下——晃动和下趟动作过猛，都可能导致头部血涌，加剧病情。

2）若病情严重，优先采用一般脑溢血急救法进行急救，同时进行是否脑溢血研判。抢救过程中，不宜头部位置偏低，不宜迅速平躺，最适宜姿势是靠在沙发或座椅上。不宜直接挤压、按摩头部——包括不宜按人中，按人中相对适合脑部供血不足所致头晕、休克！而宜轻缓按摩颈部静脉，和肩部、乃至手足静脉部位，促助头部血压平缓回落。但促助脑部血液向躯干回落时间不宜过长，以免演变为头部严重不供的头晕，甚至脑部严重缺血病症，使病情复杂化，甚至导致医生诊断失误。若医生、护士水平不高，也会因救护操作错误而加剧病情。

3）如果明显是激烈、严重脑溢血，能否通过指尖、脚趾尖放血，迅速缓解脑溢血？就一般生理学反应的理学分析，理当如此。但人体生理学反应比较复杂，常需要因人而异、辨症施治，不能只用一般理学分析进行普适性判定。这方面的中西医经验都很丰富，读者不难自行查阅或咨询。如果情况万分危急，不得不有所作为，又暂勿良医指导，当可一试。

4）预防脑溢血的一个理学方法，特别是饮酒脑溢血

综合以上理学分析，有一种方法应能预防脑溢血，特别是饮酒促成的脑溢血。那就是高血压、高血脂人，宜吃三七或有较多三七含量的脑血通等，特别是饮酒前吃。至于用量，当参照药品说明。预防性食用，建议采用中低剂量。这一招，出于理学分析，个人尚未直接实践，也暂无时间精力搜集研究相关案例，仅供参考。

天下为公，良知济世，随缘分享，福利众生。苟救命，勿相忘 ：））