拥有一颗成长的心态-2018-07-09

图片来自网络

最近读了一本叫《Mindset》的一本书，书中指出好的心态对于一个人的成功非常关键。

通常人的心态分为Fixed Mindset（固定心态）和Growth Mindset （成长心态）两种。固定心态是通常会拒绝改变自己，相信自己的能力，智力等都是天生固定不变的；而相反成长心态愿意接受挑战自己，拥有成长心态的人把困难和挑战作为成长的必经之路，愿意接受新的事物。

例如: 优秀的运动员除了本身身体基因好，帮助优秀运动员走向职业巅峰的是良好的成长心态。前NBA明星科比说过：他知道凌晨四点钟洛杉矶的太阳是什么样子，他每天坚持4点钟起床后投1000次篮球，他相信不断练习能提高投篮的准确度，更重要的是要保持高水准的投篮需要每天保持一定的练习。他的心态是人的能力是可以通过刻苦练习得来的。

小时候的我们很喜欢不断尝试新的事物，为了学会走路我们不怕跌倒爬起在尝试，经过无数次的跌倒爬起最终学会了行走。小的时候我们知道通过不断学习来成长。

但随着我们年龄的长大，我们害怕挑战害怕失败后被别人嘲笑，成人的我们也渐渐失去了对新鲜事物的好奇心，因此我们就不再成长。我们应该拒绝这种心态，寻找回我们儿时拥有的成长的心态。

改变你的心态：从每天的口头语开始

I can do it ! 我可以做到 ！

I can get better ! 下次我可以做的更好 ！

I can keep trying ! 我可以不断的去尝试 ！

Trying hard makes me feel proud ! 通过努力我感觉更有成就感 ！

I can be a genius ! 我可以成为天才 ！

无论你想学习任何技能，只有拥有一个成长的心态你都会成长的很快。

例如：你想提高自己演讲的能力，首先你要相信演讲只要通过不断学习并练习是可以学会的。然后，去找一个老师或阅读一些关于演讲的书籍，并把里面所讲的知识应用到实践中去。相信你可以做的更好，愿意接受每次登台的挑战，相信只有通过不断犯错才会真正的成长。

成长的心态 (Growth Mindset) 在很多职业和生活场景中需要，作为领导需要它，朋友之间的友谊，夫妻之前的关系更需要成长的心态。  

凡是杀不死我们的打击,都使我们变得更强壮-尼采