2018.2.28农历十三,周三

向产品经理人一样思考第三天,今天学习了如下几个概念

愤怒,是感觉到自己的心理边界被侵犯,进而反击。

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恐惧是感觉到自己心理边界被侵犯,但无能为力

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焦虑是来自对恐惧的想象,无法回避,是一种持续的恐惧。焦虑就是一种不确定,不确定用多长时间,不确定能不能行。——干着急!

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那如何克服知识焦虑哪?小六哥给出了如下应对措施:

用的上——接的住——可迁移(通用性)——速战速决!

如果2018只让我听一个栏目,学一个课程,我会学哪个?

我的答案是思维、认知升级栏目!

越学习,越感觉到自己惯用的多数是直觉思维,包括每日的情绪化,对待现实问题不能全面、深入、批判式思维,尤其和自己身边的成功人士交流时更能映射出自己的这一弱点,自己的简单化其实是思维的简单化,所以,在认知领域需要加倍提升、锻炼自己!

为此,订阅了得到专栏王烁老师的《30天认知训练营》、刘嘉老师的《心理学基础30讲》、香帅的北大金融专栏,还有史展老师的中国史纲50讲。喜马拉雅陈果教授的《换一种好活法》等。

结合今天小六老师的课程内容,我现在存在的问题就是严重的知识焦虑,感觉特别好,急需,不订阅不行,订阅了又不能及时、全面的学习了解,学习了又不能深入思考、输出,所以,严重焦虑日日存在,又不能及时去克服。

今日老师的速战速决给到了我非常好的启发,一个专栏几十讲,完全可以做到速战速决,先系统了解再重点攻克,及时输出。

OK,就这样定了,速战速决、逐个击破!

感谢六哥!

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