#每天三件事# 37/100 践行2017.6.18

1、关于身体健康方面:

(1)07:40之前必须完成晨跑10公里并坚持听《超级个体》(预计用时1小时)。

2、关于工作及技能提升方面:

(1)完成上报施工日报及监理日记记录(工作)(预计用时1小时需13点10分之前完成)。

(2)巡视大涌站附属工程施工情况,掌握施工进度,了解1、2号出入口是否有积水情况,如有要求施工方尽快抽排(预计用时30分钟18:30之前完成)。

(3)完成安全生产技术第五、第六节课程学习并完成课后练习(预计用时1小时30分18:00之前完成)(学习专业技能)。

3、关于读书与自我迭代方面:

(1)完成学习今日专栏订阅内容,做好记录,将灵感写下来(预计用时3个小时安排时间20:30-23:30)。

(2)完成学习混沌大学李善友的《认知升级之第一性原理》(预计用时7个半小时直播时间09:00至12:00 14:00-18:30尽量听直播课,如其它事项廷误当天必须完成视频学习)。

4、明天是父亲节,给父母打个电话。

小确幸:今天第一天在线上,上参加了混沌大学的李善友老师的《认知升级之第一性原理》的课,总体感觉这个课程不错,最少可以拆掉不少思维的墙。

今日得到:

一、从李善友老师的《认知升级之第一性原理》中体会到以下内容:

1、刻意练习有三个步骤:创建模型。(2)刻意练习。(3)及时反馈。

2、学到理论后问自己,这个理论还可以应用到哪些场景,我能否举出例子,我是否可以教给别人听,通过教的过程来检验自己的学习是否掌握。

3、自己的哪些行业可以改进,通过所学理论进行刻意练习。

得到第43天记。

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