上课时间:2017.3.14
课时:第四节
主题:了解孩子,破解密码
主讲人:可乐妈
助教:莫雨竹
心理咨询:风铃
开课了,可乐妈问:大家对好孩子的定义是什么?也就是说在社会上多数人认识中的好孩子是什么样子的?
大多数家长心目中的好孩子都是别人家的孩子:乖巧懂事,五好学生,孩子的楷模。但是,并不是所有孩子都是这样的,每个孩子都有他们自己的性格和行为模式,这些行为背后反射出来的他们真正的需求到底是什么?面对孩子的行为家长的意识和做法又是什么?
今天,可乐妈又要为我们打开一扇了解孩子行为背后的错误目的的大门。
工具一:儿童行为背后的错误目的
先看看下面这张图片。
同样的首开情景模拟:妈妈正和孩子做游戏,进了一个电话,妈妈去接电话。孩子找妈妈:“妈妈帮我做这个,电话放下,帮我做这个。”
对照上面的表格,妈妈最先的感受是心烦:打个电话都要烦人。可是不知道孩子真正的信念是:看我看我,我最重要。孩子正在寻求妈妈的关注。而这时家长正确的做法是马上停止打电话,面对孩子,温和而坚定,耐心的跟孩子沟通:“妈妈现在有点忙,你可以自己决定先画画或者玩积木,等过一会儿我们一起的特殊时光。”
上面的情景模拟中,我们首先可以通过家长自己的感受和反应来判断孩子的目的,从而了解孩子心底最想要的信息,给予孩子正面的,鼓励性的回应。
上面的表格中共涉及到四项孩子的目的,分别是寻求过度关注,挑战权利,报复和自暴自弃。可乐妈为了让同学们对这四项孩子的目的有一个直观的印象,给出了四个小视频让大家判断。
从出生起,孩子们便一直在做着各种各样的决定,这些决定形成了他们的性格、生活目标(有时候是隐含的),以及他们对感知到的不安全感和压力作出回应的方式。
工具二:自然后果与逻辑后果
案例:孩子不吃饭,自然后果,下一餐准备丰富的。孩子穿大人的鞋子,准备一双他自己的一起出门,确保体验过后始终有爱。
关键:让孩子体验,自己感受这样的决定会带来什么?但切忌借题发挥,避免说教、责备、说:我早告诉过你了。要以尊重的态度和孩子商量是非常重要的。
如果无法保持和善而坚定,不带任何敌意,那自然后果会变味为惩罚。
自然后果运用恰当的情况下,能培养孩子的责任感。对态度的要求比较高,和善而坚定。自然后果关键是依然保持着爱和关怀。
惩罚造成的四个R
1)愤恨——这不公平,我不能相信大人。
2)报复——现在他们赢了,但我会扳回来。
3)反叛――我偏要对着干,以证明我不是必须按他们的要求去做。
4)退缩——偷偷摸摸,我下次不让他抓到。自卑,我是个坏孩子。
逻辑后果:不同于自然后果,它需要大人的介入(尽量少用)。只有在运用得当,正确的情况下,才能让孩子从中学到有益的东西,注意的是它也不能成为伪装的“惩罚”。
逻辑后果关键的四点:
1、相关
2、尊重
3、合理
4、提前告知
缺了任何一个都不属于逻辑后果
例子:1、如果你赶不上班车,你就要走路去。
2、如果你把玩具带到学习,那么老师就会一直帮你保管到放学。
工具三:错误是绝好的学习机会
可乐妈的问题真的很多。问大家从小犯过什么错?从这个错误中学到了什么?这个问题估计每个同学都内心都是沸腾的。哪个妈妈在成长的过程中没有犯过错?孩子也不例外。在和孩子相处的过程中,当孩子犯错时要告诉孩子没有人是完美的,大人也会犯错,重要的是认识到错误,从而找到改正,补救的方法。
从错误中恢复的四个
1. 承认----意识到自己的错误或责任
2. 再次“心连心”(坐或等高度)
3. 和好----和解(道歉)
4. 解决问题(关注解决方法)
关键要做的是先共情,用描述事实,承认的态度,再次心连心,建立孩子的责任感。
工具四:一起解决问题的七个步骤
1. 我有件事想跟你谈谈,就是。我希望咱们能一起找到解决方法。你愿不愿意谈一谈?妈妈保证不发脾气,不生气。咱们都保证不互相指责?(情绪安全的时候才能诚实的说)
2. 如果孩子不同意,告诉她/他:“好,我明白”。等你想听的时候咱们再谈。(不强迫,情绪安全)如果孩子同意,问:“你对这件事有什么想法?你的感觉是什么?”听孩子说,用“共情”重复孩子的话。
3. 然后问孩子:“你想不想听听妈妈的感觉是什么?妈妈的感觉可能和你的不一样,这很正常,每个人的感觉都不一样。”(情绪安全)然后,用“我”句式诚实地告诉孩子你的感觉和想法。(不容易,多练习)
4. 感谢孩子:“谢谢你听我说,也谢谢你告诉我你的感觉。”(尊重孩子)
5. 问孩子:“你觉得你/我们能做些什么,来解决这个问题/困难?”或者使用启发式提问。听孩子说,或和孩子一起头脑风暴。不批评、点评、否定孩子提出的建议。可点头、微笑、“嗯”等表示听到了。(即使孩子的建议不可行,也写下来,以示对孩子的尊重,家长也可参与头脑风暴,目的是为了培养孩子独立思考的能力;如果孩子没有建议,家长也可自己提出建议)
6. 共同选择最可行的方式,最好由孩子自己选择。
7.约定一个时间来回顾,表达感激。(约定时间对孩子的执行表达感激)
这是一个非常好用的工具,能够使问题的当事人在安全、心平气和的环境里,敞开心扉,有效交流。这七个步骤看起来复杂,其实只是一场简单的对话,一次坦诚的沟通。只要心里有“尊重”。
最后:关于不完美的家长
正面管教不是教你如何做一个完美家长。如果你是一个还正常的家长,请放弃这种不现实的期望。我还从来没有见过一个完美的家长,我相信你也没有见到过,我知道你想做一个好家长,否则你就不会学习正面管教了。
为改善而努力是健康的,但完美主义是不健康的,所以当你犯错误甚至是犯很多错误的时候,不要过度责备自己。
请你为你的错误庆祝,想想犯错带来的益处,你还有很多机会练习原谅自己、学习道歉,然后一起寻找解决方案。
今天的四个工具包含的信息量很大,也很实用。但愿同学们能领会到其中的精髓,做到更好的自己,更好的妈妈!
今天的总结完毕。