陕西延安辟谷
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【喝风有问有答】2019.02.06 -2019.02.07

❤️ 【喝风有问有答】2019.02.06                 

问：开始接触喝风是冲着治病来的，但在不断学习的过程中，心态和身体改善都很大，当初治病的念头变得越来越淡，好像忘记了，同时对辟谷也变得漫不经心。虽然喜欢在论坛里、群里混着，每天做着功课，但我这种状态是不是不够进取？如何调整？

答：不是，我觉得你这个状态特别好，这就是我们经常说的“有心练功，无心成功”，快乐地学习着就行了。把治病这件事忘掉，这是最好的状态。相反，整天惦记着来治病，整天惦记着我这儿不疼了，有进步，很高兴；我这儿又疼了，又退步了，就很沮丧，那叫“有心成功”。我最烦的就是整天跟我说今天这儿疼了，明天那儿痒了，后天又说这儿好了，大后天又说那儿有反复，尤其是那种慢性病或者重症的这样说，我对他没有什么好的脸色。学了这么长时间了，还说这种不开窍的话！你得那么重的病，疼是正常的呀！你疼得不够，是吧？像你能把病忽略掉，这是最好的状态，加油！


❤️ 【喝风有问有答】2019.02.07                                   

问：在学习辟谷的初期，感觉自己容易从一种执着跳入另一种执着，比如对不吃饭的执着、对体育锻炼的执着，希望用这些来代替身体健康。现在我减少了体育锻炼的时间，降低了辟谷的频率，希望多点时间陪家人，为家人付出多一点，我这属于心性的提升吗？

答：对，这是心性的提升，这就是我们经常说的“修德比练功更重要”。这就是我们经常说的“你真正把生活过好了，根本不需要辟谷，根本不需要体育锻炼”。你真正把生活过好了，每天的时间里就充满了体育锻炼，充满了练功。什么是练功？你吃得香，睡得香，这就是真正的练功。辟谷、龙腾九式、天行健，就是让我们把自己的生活过好，让我们该吃饭的时候吃饭，该睡觉的时候睡觉。可是这太难做到。我们现在大部分人瞌睡了不睡觉，不瞌睡了躺在床上；饿了不吃饭，明明不饿，因为陪客人，因为心情不好等却吃了很多。我们辟谷，我们练功就是为了找到刚才你说的那种状态。高高兴兴地陪着家人，能在家里找到快乐，这就是最好的修德。恭喜你，有进步！

                                     

喝风语音整理义工组宣

    摘录自《喝风录》

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    （一）Keepalived （1）安装 # cd /usr/local/src # wget http://www.keepalived.org/software/keepalived-1.2.15.tar.gz # tar zxvf keepalived-1.2.15.tar.gz # cd keepalived-1.2.15 # ./configure # make &a
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    SCN（System Change Number 简称 SCN）是当Oracle数据库更新后，由DBMS自动维护去累积递增的一个数字，可以理解成ORACLE数据库的时间戳，从ORACLE 10G开始，提供了函数可以实现SCN和时间进行相互转换； 　　 用途：在进行数据库的还原和利用数据库的闪回功能时，进行SCN和时间的转换就变的非常必要了； 　 　操作方法： 　　1、通过dbms_f
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    应用场景，在方法级别对本次调用进行鉴权，如api接口中有个用户唯一标示accessToken,对于有accessToken的每次请求可以在方法加一个拦截器，获得本次请求的用户，存放到request或者session域。 python中，之前在python flask中可以使用装饰器来对方法进行预处理，进行权限处理 先看一个实例,使用@access_required拦截： ?
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