浙江湖州辟谷—辟谷知识

【九】能自己在家练习辟谷吗？

喝风论坛答：当然可以。

每个人都能在家学会辟谷。 喝风论坛有网络课程， 可以按照步骤一步步来。

从听课开始， 慢慢对辟谷了解。

机缘成熟可以开始辟谷前准备。

按照16准备项功课一步步来， 在准备过程中如果遇到问题， 可以在语音课上提问。

有心练功无心成功，有一部分同学在准备功课过程中，就会出现不想吃饭，精神很好的情况。

这种自然进入辟谷的情况， 属于可遇不可求。 能这样最好，没有也无妨。

语音课程每隔一个月会有一次发辟谷信息， 准备的同学可以一起参加。

抱着尝试的态度， 同样是能接到信息最好， 没接到也无妨。

只要有心练功， 每个人都能无心成功。

图片发自App