陈蒋

2019-01-05

姓名：陈蒋，公司名称：扬州滋奇餐饮有限公司【日进精打卡第63天】【知~学习】【大纲】1遍共64遍【大学】1遍共64遍（经典名句分享）：坚持自己做的事情就对了，时间会告诉你你的选择是正确与否【行～实践】【修身】：每天多喝白开水【齐家】对家庭建功：1.上午店里营运2.下午下班审核员工工资3.与各管理层交接工作，下午休息感恩： 1.感谢伟哥第一时间到店维修电暖气炉2.感谢顾客在侯餐区耐心的等待3.感谢伙伴们的工作支持【反省】对自己【志愿】发愿：日行一善，今日一善，累计15善，年改一过，时间一年，一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远【打卡始于时间2018年10月19日持续于2019年1月4日】

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2019-01-05 暖心_85a8
和弟弟去找药材，他说昔日的娇滴滴变成了女汉子。做事一向比较谨慎，从不给自己懒惰的理由，凡事喜欢亲力亲为。这样放心。信任源于人品的靠谱，更多时候，是做事的靠谱，我不能丢失那份信任，所以更要好好做。选品的路很难走，蹲在地上，我一点点的慢慢挑，这样自己才能放心。有人说我这样不划算，但是我不为所动，我知道什么对我最重要。路很难走，信任更难累积，所以我小心维护，只因它真的好珍贵。
2019-01-05晨间日记及学习心得小小效能
今天是什么日子起床：6:20就寝：22:30天气：阵雨温度：3-9日出：7:42日落：18:13任务清单昨日反思：找到自己的不足然后改进它，即使是根深蒂固的坏习惯也能通过一次一点点的改变，慢慢松动，消失。习惯养成：早起、锻炼、日反思学习·信息·阅读时间管理100讲:第25讲心得U=（EV）/（ID），U是效率，E是对成功的信心，V是对任务和事情感到愉悦的程度，I是多容易会分心，D是多久会产生回报。
2019-01-05 李飞720
姓名：李飞企业名称：临沂鑫道食品有限公司组别373期利他1组【日精进打卡第260天】【知~学习】1、经营与会计一段2、京瓷哲学一条3、六项精进.一段【行~实践】一、修身：读书、抽烟减量、俯卧撑个、跑步3公里二、齐家、三、建功：【经典名句分享】1、依据原理原则追求事物的本质，以“作为人，何谓正确”进行判断2、经营者必须为员工物质和精神两方面的幸福殚精竭虑，倾尽全力，必须超脱私心，让企业拥有大义名分3
幸福的能力，哪儿来？ 2019-01-05 曲晓岩
晚上，去辅导班接儿子。儿子笑眯眯地和我说：“妈妈，我有一个好消息，和一个坏消息要告诉你。坏消息就是我需要做4张卷子，好消息就是这4张卷子都只有一面（页）。”一会儿，又笑眯眯地说：“妈妈，上个周我上了3个辅导班，这个周上2个辅导班，下个周只上1个辅导班就行了，好幸福哦~”看着傻傻的儿子，我有点儿小感动和小欣慰。曾几何起，一不顺心就会大吵大闹的儿子，变成了会苦中作乐的孩子？幸福的感觉怎么来？就是“比较
2019-01-05情绪觉察日记鱼羊姑娘
事件1、今天参加写作群里的五千字挑战，白天需要陪伴孩子，所以选择凌晨开写。内心感受：兴奋，开心。内心需求：特别喜欢这种专注的力量。调整：1、夜深人静，无人打扰的时候，思绪翻滚地真快，不到两小时就写完了，并且超额完成。2、之所以有很多东西可写，是发现之前的一些经历随手一抓都可以成为一篇故事。之前总觉得自己的人生枯燥平淡，现在看来我的经历也挺精彩的。3、由此也觉察出自己在写关于情感方面的文章是比较易入
2019-01-05 陈碗粥
春困夏眠秋乏冬藏。冬天这寒冷确实起着劝退众人外出的念头的功能。前一天晚上计划如何如何，到了第二天先得闯过赖床这一关，这以书为不易，来开窗帘一看窗外雨帘如挂，树枝被吹的左右摇摆，隐约间还能听见呜咽之声，算了，今天又是一个窝在家里的愉快的周末。
2019-01-05 Ailsa_a73a
主题训练营第5天作业任务一每日一问:在你心情不好的时候，你能继续写作输出吗？具体如何调整？心情不好，仍然会写作输出！会把不好的心情记录下来;听喜欢的音乐，自己去外面走走。作业任务二每日精炼分享(可以用老师分享的方法:总分总，过去分享以前认为分享就是把自己的东西拿给别人。好不容易学到的东西无偿的送给别人，不情不愿。为什么要给？我学的时候也没人给我呀！现在认为分享是一种爱，别人通过你传递的爱变得越来越
2019-01-05 画家方惠中
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2019-01-05 陌上2019
我觉得好朋友有两种。一种是他不见得了解你的所有，但你们之间有义气在。他觉得哪怕我不知道你做的对还是错，我都愿意站你这边。我们是一伙的。还有一种是他真的了解你，看过你好的一面，也知道你,也有那些不想被大部分人看到的灰暗的让人难以接受的一面之后，仍然觉得你重要。这两种人都很可贵，是值得交付真心的存在
2019-01-05 朝凪
经历了昨晚如同热锅上的蚂蚁般煎熬的失眠之夜后，我又一次发现自己的心理素质实在不咋地，一有点小挫折想不开的，就会焦虑自责的整宿睡不着觉，连在梦中都不安生，翻来覆去的浑身冒着冷汗，精神也高度亢奋，满脑子里全是不该这样不该那样的设想片段，被情绪反复裹挟着挣脱不出，还是没能避免做事前三思而后行，行后便义无反顾的走下去，不后悔。这个看似如此简单的道理，却在每次牵扯到钱的时候犯糊涂，太过轻率的下了决定，事后又
2019-01-05 时光迢迢
你们有没有一个是想见却不能见想爱却不能爱，隔着天涯隔着海岸的人听一首歌，看一部剧，走过一个景你便会恍然间想起那么一个人你说不清他有多好，道不明他有哪不好可就是妙不可言的对他念念不忘
2019-01-05 菜梆梆
原文：为什么星巴克的员工都不太热情？背后这4点值得深思https://mp.weixin.qq.com/s/JzGzIVQ-VZ5vK4T5BLfwqw选题分析：经营和管理，更需要“人性文化”。用星巴克虽然服务并不热情，但仍然门庭若市的例子，引出其背后暗含的管理秘籍。个人感觉这种文风适合写干货、管理类、讲道理的文章引题：用星巴克中常见场景，指出这些场景与传统服务业存在冲突的地方，引导读者思考这些冲
2019-01-05 津恺
1月4号今天下午放学回家写了一会作业，我做了饭儿子吃了，今天买了一只烤鸭儿子最喜欢吃，吃饱了饭给儿子洗了个澡他说身上痒了，洗完澡和他哥哥玩了一会就睡觉了。
2019-01-05 一只贪吃的喵喵
没有自己的事业是绝对不行的，不管你现在是处在一个什么环境，家里有没有矿都是一样的。女人，一定要有一个属于自己的事业下面是一个已婚新妇待业半年，在老公第五次教育下的感悟:真的很感谢老公，从来没有人这么用心良苦的关心我，为我好，为我着想，如此苦口婆心的说教我。就算是我的父母都是没有的，他们只会跟我说要好好读书，以后好养活自己。我知道，这次你是非常非常生气了，有恨铁不成钢的失望，有对我未来的担心和期许。
2019-01-05 6e9c1462d480
体检，也有很多人没有体检。夲来，我是打算下个月交辞工书，这样3月二十日准时离厂，但我还是体检了，为了自已的健康。这个星期天，我要到兴业银行去开通境外的这张信用卡，完成激活任务。还有广发这张很头痛的信用卡，为什么不能用呢？每次打95。88的客服，都说交易很正常，我的信用卡。那一次我在梅龙路智能柜机上完完成申请开通业务，后按照95。88电话语音开通交易密码的呀，怎么老是不能用，不能到卡呢？昨天我打开浙
2019-01-05 shuaigefeng
姓名：王林锋企业名称：三亚蔚蓝时代实业有限公司组别：420期努力3组【日精进打卡157天】【知~学习、诵读】《六项精进》2遍，累计252遍《大学》2遍，累计216遍【经典分享】1、却之而不能退之。【行~实践】一、修身：（对自己个人）1.拍打腿部两侧50下，舌顶上颚50下。2.坚持诵读、阅读。3.坚持锻炼、按时睡觉起床。4.控制健康饮食，饭后走动30分钟。5.每天反省自己的思想和行为。二、齐家：（对
2019-01-05 16:09 大伟5555
今天参加了“日更达人”的挑战，新的一年，我要为自己储蓄爱写作的好习惯，不断刻意提醒自己，相信在今年我会养成这样的好习惯，好习惯养成记，新年。存钱已经out了。存好习惯才是一个新的投资项目。面对《狗十三》这部影片，我不知道该怎样去表达我内心中的想法，对人的认识与理解，是学好教育学的前提，为此，多记录自己在生活点滴、方方面面发现的东西，期待早日能形成自己的人学观。狗十三，说的是我们总会忽视我们身边人的
2019-01-05 方炽
今天部门活动，烧烤过后，和同事打麻将。一开始我赢了一些钱，同事A实力比较弱，主要是他输钱。后来他走了，上来同事B，实力比较强。我是四人里面实力最弱的，我就一直输钱。我理解的麻将是四个人的赛跑活动，谁先胡牌，谁就能赢钱，看来按这个理解打牌还不对，还是输钱。
2019-01-05 老龙_8457
2019-01-051.事件：在海边发呆、看书一天；给儿子发信息，继续关心和引导2、感受：我的感受：平静、平和、开心快乐、自在儿子的感受：失落、抗拒3、我的想法：一个人先把自己安定好，才有能量和力量去面对复杂、多变的问题；暂时放下不等于放弃；给到时间和空间，相信每一个人都愿意过好日子；相信他愿意去到更好，先让我自己放松下来。4、期待:自己对自己的期待：活好自己，改变自己、狠下心来他人对我的期待：我
2019-01-05每日阅读（34）-《我不想活得这么累》不变的军魂
2019-1-5周六天气阴转小雪气温-5-0摄氏度今天继续开始从128页阅读，只要内心能安静的阅读，不在于内容是什么，内心的那份沉浸，足以给我满足。焦虑和压抑不再附着我，身体和心灵都无比的轻松，精神上更能得到一种慰藉。任何人都是独立的个体，都有自己的想法。有的人想起完成这个，有的人想完成那个，有的人想努力工作，有的想干一番大事业，想完成的目标有很多。但在实现自己想法过程中，总会遇到各种障碍。有来自
2019-01-05 宁静aa
去沧州参加北京摄影函授学院沧州辅导站新春影友联谊会。郭凤仙开车，我和杨桂银跟车。8点半走，9点半多就到了民族文化馆。抽奖环节，我和竹海溪水没有抽到奖。其他海兴去的都各自抽到了奖品。不过奖品都是我不想要的。所以不遗憾。
2019-01-05 姜博士眼镜任亚茹1885331
今日任务2000，未完成比学习:学习豪雅新乐学镜片知识比付出:进店顾客充值活动百分百推荐比改变:认真对待每一件事情比感恩:感谢领导给予这个平台让我成长，感谢家人对工作的支持比谦卑:认真工作比坚持:坚持洗眼，付出就有收获。
2019-01-05 马佳浩妈妈
亲子日记14112月31日今天星期一，大宝放假第二天，今天是我们这里集，让他奶奶看一会二宝，我带大宝去赶集，由于今天太冷，集上人也不多，买了点水果蔬菜，就回家了，一到家真舒服啊暖和和的，整天在家看二宝不出门，出去实在是太冷了，回到家就开始准备中午的午饭，大宝说想看会电视，好吧，就让你看一会，一会就去写作业啊，可能还是太小的原因吧，还是不知道写写完作业再玩，习惯一定完给他慢慢养成。
2019-01-05 火鸟健身
有氧和无氧运动我们该如何选择，有些健身的人喜欢做有氧运动，有些健身的人则选择无氧，这两者区别在哪里？有氧运动有氧运动主要消耗糖和脂肪，我们睡觉休息的时候就是在进行有氧代谢，这也是基础代谢，随能量增多，运动强度中等，依靠的都是有氧代谢，最常见的有氧代谢包括慢跑，自行车，健身舞，游泳等。无氧运动无氧运动是在有氧代谢结束后开始启动的，无氧代谢特点是供能迅速。事实上这两种代谢是很难独立存在的，有时候有氧占
2019-01-05 食用盐
大爱的李老师，智慧的班主任，亲爱的众跃友们：大家好！我是周彦，来自泰安东平纽约纽约婚纱摄影。今天是2018年1月5日，我的日精进行动28天，给大家分享我今天的进步，我们互相勉励，携手前行，每天进步一点点，距离成功便不远【1】比学习：人生只有一次，要做一个有影响力的人！我们谁也无法保证努力后就能成为一个像耶稣、苏格拉底、孔子、唐太宗这样千古流芳的伟人，但是，为了不负此生，我们就应该向这些伟人靠拢，尽
2019-01-05 宁静致远_ab01
图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App点滴记录每天的日常，发现生活中的小确幸，真的是一件令人开心幸福的事情
2019-01-05陪伴儿子成长偲儿
对于儿子的教育和成长问题我一直是很纠结的，平时工作特别忙，每天起早贪黑，可是也没有取得什么成绩也没有赚到多少钱，呵呵可能是自己整天都在瞎忙吧。我和老公每天根本没有时间照顾孩子，自从儿子出生我也没怎么做过饭，一直是爷爷奶奶在帮助我们照顾孩子。我觉得我的家庭和我小时候想的家庭是不一样的。在我的小时候爸爸妈妈照顾我和哥哥，那时候他们也是很忙的，忙到没有时间关照我，关照我的生活，我小时候对什么事情的渴望都
2019-01-05 繁星点点_fa7b
2019年1月5日星期六晴今天中午我们出去吃饭，只带了弟弟，大哥和二哥和三姐在家吃的。我们吃完饭回家一看表现还不错，碗筷放厨房里了，卫生还比较干净，所以都受到表扬了。下午弟弟妹妹去奶奶家了，二哥在家做作业。
感谢2018年的自己风雨彩虹1219
焦点中级十期成长分享第208天2019-01-05在昨晚的焦点小屋读书会上，刘老师让我们感谢2018年的自己做了哪些努力？回顾2018年，感恩感谢的有太多太多，但最要感谢自己的有哪些呢？——感谢自己尽心尽力陪伴照顾重病的母亲，尽我所能照顾母亲起居饮食和康复，减轻母亲的病痛和折磨，回报母亲的养育之恩。——感谢自己尽职尽责努力工作，以身作则，严于律己，各项工作都有新的发展。感谢自己选择焦点的初级、中级
经营 2019-01-05 Elaine匹
宋运辉思考自己是做技术还是做经营。技术只是解决某一方面的问题。可是经营，其实也就是管理。是帮助把技术落到实处的问题。所以，个人的发展道路开始是掌握各种技术，管理自己。然后就是做人，管人，通过管理的手段可以调动资源，从而在这个过程中，让资源得到最为合理的配置。所谓的经营，管理，经济最终都是如何配置资源的事情。资源永远都是有限的。在这种有限资源里面做成的事情，就是创新。以前看到一个例子，印度有个非常贫
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