中国健身三十年 —— 一种生活方式，改变中国人

纪录片策划案

附：5月17日亚锦赛首播《5分钟剪辑版》

出品：健与美  康比特

制片人：刘舜  白厚增

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·中国健身健美发展历程中，第一部史实型纪录片

·分上、中、下三集，每集10分钟，讲述中国人身体的改变之路

·一项运动，一种生活方式，在中国不同历史时期的时代面貌

·中国健美巨擘、世界冠军、亚洲健身先生小姐和无数热爱这项运动的普通人，他们的人生因为健身，而变得有故事

·健美训练和营养科学，在内地的三十年发展脉络

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《中国健身三十年——一种生活方式，改变中国人》纪录片主题

健身和健美运动是舶来品，是来自西方的身体训练手段。早在19世纪，健美运动的先哲大卫山道就已经将这项运动进行了审美设计和训练实践，欧洲人的身体得以变得强壮。20世纪初，健美运动在中国上海萌芽，赵竹光等作为中国第一代健美人，开始在学生和工人之间，传播力量训练知识和营养方略，但参与人数有限。而直到新中国成立后三十年，改革开放初期，中国健美运动开始如雨后春笋般蓬勃发展。

在大力推动全民健身的政策导向下，借助亚洲健美锦标赛第二次在中国内地举办的契机，通过盘点经典赛事，采访关键人物，梳理大众健身健美开展以及商业健身俱乐部的发展，我们创编该纪录片。通过这三集史实记录，我们看到，1980年至今，是中国健身健美运动的蓬勃发展历程，是国人积极参加健美训练的三十年，是科学健身理念获得大力传播和践行的三十年，是商业健身机构和科技型营养品企业为中国健身人群服务的三十年……健身这项运动，改变了几代中国人的精神面貌和身体健康，使数以千万计的中国人养成了健康的生活方式。

这段历程，值得铭记！

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纪录片素材来源

A健与美杂志创刊以来的三十六年刊物史料

B中国健美健身界元老、世界冠军、现已健美运动员、大众健身推广者、健身健美运动爱好者，拍摄他们的运动生活，讲述自己亲历的中国健身健美各个历史时期中的珍贵史实。

C营养品供应商、商业俱乐部、大众健身健美组织，作为健美运动生态链的组成部分，为这项运动的发展，贡献自己的力量

文学剧本创作

全片紧扣主题：健美在中国内地三十多年的发展，改变国人体质健康。

人物线：

健身健美运动，作为一种生活方式开始改变中国人的身体和精神面貌，一些典型人物进入大众视野，引领时代潮流———贺保民、古桥、郭庆红、白厚增、曹岩、秦承勇、钱吉成、梁月云、程丹彤、李知明、刘悦、王岚、赵守镇等。

时间线：

1980年~1983年：健美运动在改革开放后萌发，当时以健美训练班的开办为主

健与美杂志创刊、全国健美培训班开办……

1983年~1990年：健美操成为时代新宠，全国健美赛事开始带动大众健美潮流

这一历史时期，健美操成为大众健身的主要项目，多为女性参与，涌现出大众健美操明星马华以及利生健康城……

1990年~1999年：健美铁馆让更多人变得强壮，成为未来商业健身房的雏形

除了铁馆，中国大饭店和希尔顿酒店内的酒店健身房，按照国外的管理模式运营，但有着价格门槛……曹岩、程丹彤、李知明、刘悦等开始将健美操“变成”有氧拉丁和街舞，在电视荧屏被公众熟知……

2000年~2007年：商业健身使得健美和健身运动成为新千年的时尚

浩沙和青鸟健身的创办，将会员制带给健身爱好者，价格亲民，管理有序，使得健身成为“大众消费品”……

2007年~2016年：全民健身健美时代到来

康比特为代表的运动营养品，成为普通健身爱好者的运动标配，强化国人体质

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剪辑手法和镜头语言

《上中下三集版》：

·人物叙事和历史镜头交叠，用人物原声作为旁白，展现回忆。

·如若某些历史事件或赛事影像缺失，用现代演员（健美运动员或爱好者）代替，重新演绎。

·上中下集，以时间线为轴，典型事件或人物为节点，进行叙事。

《5月17日亚锦赛首播5分钟剪辑版》：

·突出节奏感和人物采访中的关键词，使用的最长镜头不超过5秒。

·300秒浓缩中国健美30年历史画面，突出人物知名度和历史事件的价值。

全片色调和拍摄场景

·该纪录片全片使用较为厚重的色调，保证饱和度高的画面色彩。

·历史文献画面保证原片真实性。

·人物专访部分采用立体光，灰色剪辑背景，搭配人物在某一时期的肖像，突出时光对比。

·全片全部实景拍摄。

关于版权和收益

·该纪录片版权为康比特和健与美所有，共享本片产生的商业附加值。

·播放渠道和发行渠道，由双方协商决定。

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