这个部位是人体最大的毒窝！学会一招，让慢性病无处藏身

臀部处在人体躯干部最低的位置，又临近盆腔，体内若是脾阳虚弱水失运化，或机体感受寒湿之气，盆腔部位是最容易出现湿浊停聚地，所以也被称为“人体的毒窝”。

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由于我们久坐、翘二郎腿，臀部经络不通，代谢不好，使臀部循环不好，发凉，大量垃圾、寒毒囤积在腰椎、盆腔、腹股沟处。

臀部积毒，全身遭殃

1、生殖系统

宫寒（月经不调，痛经）、卵巢早衰、卵巢囊肿、子宫肌瘤、妇科炎症、盆腔积液、男性前列腺炎、尿频、尿急；

2、淋巴系统

淋巴腺毒素累积过多、淋巴液循环不畅、甚至淋巴堵塞，病变、造成下肢肿胀、局部肥胖、肤色暗黃、组织炎症；

3、循环系统

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手脚冰冷、手脚麻痹、静脉曲张、气血不好、代谢不好；

4、肌肉系统

乏力、松驰、易酸胀、萎缩、硬块、活动不灵活；

5、神经系统

坐骨神经痛、臀部外侧痛、脚背疼痛、甚至产生放射性疼痛、膝关节、脚腕关节、腰椎等酸胀或不适；

6、经络系统

四肢麻痹、腰酸背痛、性冷淡、抽筋、排毒功能异常、易怒、情绪喜怒无常、面色晦暗无光、容易疲劳；

7、对人体外形比例的影响

臀部、腿部、腰部易引发局部过多的浮肉、过量的水份聚积易产生湿症、寒症、身体变形、代谢减慢。

只需两招，打通堵点

气得温则行、血遇寒则凝，所以臀部的经络，如果为寒湿所伤，就会出现气滞血瘀。无论治疗宫寒，还是臀凉，艾灸可以说是极好的选择。艾乃纯阳之品，对阴寒之病最对症。

在女性臀部上施灸，能显著改善女性盆腔内的血液循环，预防子宫肌瘤、囊巢囊肿的发生；同时，艾灸还具有行气活血、祛寒散湿的功效，可消除和缓解盆腔内的炎症和积液，避免输卵管的黏连。

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