高跟鞋的冥想17年11月28日

要工作还要陪娃，感觉每天的学习时间太少，明天出差了，终于可以好好学习了。

咖啡冥想：

1、给格西老师智库网打1元钱，种下帮助智慧成长和财富流通的种子，回向给众生更智慧过上富足幸福的生活，同时回向给自己的目标17年12月31日额外收入账户余额1万元。

2、给腾讯公益为贫困户捐床被，种下助人为乐和财富流通的种子，回向给孩子可以助人为乐，同时回向给自己的目标17年12月31日额外收入账户余额1万元。

3、给水滴筹一位脑梗者捐款20元并转发，种下助人为乐和财富流通的种子，回向给众生都可以伸出援助之手，同时回向给自己的目标17年12月31日额外收入账户余额1万元。

4、一个同事说会议约不到讲师，我主动和她联系有需要协助告诉我。种下同事间相互帮忙的种子，回向给同事每场会议都顺利，同时回向给自己的目标17年12月31日额外收入账户余额1万元。

5、每月都给妈妈转孝敬金1000元，种下孝敬长辈和财富流通的种子，回向给父母身体健康，晚年生活富足开心幸福。同时回向给自己的目标17年12月31日额外收入账户余额1万元。

6、每月给父母买保健品并监督他们坚持吃，种下孝敬长辈的种子，回向给父母身体健康，晚年生活富足开心幸福，同时回向给自己的目标17年12月31日额外收入账户余额1万元。

7、坚持第21天咖啡冥想，种下坚持的种子，回向给女儿凡事坚持完成，同时回向给自己的目标17年12月31日额外收入账户余额1万元。

欣赏的种子：

1、今天会议主持特别赞，给她肯定和鼓励。2、贝儿儿歌记得好给她肯定。

坏种子拔拔拔：在一个同事前抱怨另一个同事，三周内不再抱怨。