如果你也有职业倦怠，可以看一看

——听马华兴老师《拯救你的职业倦怠》

一、分辨“假设”与客观现实

以下每一步想法均是你以为的现实，但都只是“假设”：

①（跨部门）互相扯皮不同步——>只能靠自己多说多做——>让别人产生依赖——>出了问题自己背黑锅——>背黑锅不落好

②改变别人的懈怠——>自己积极工作——>让别人产生负面评价——>自己无法接收负面评价——>自己也开始打太极——>走向平庸

二、案例：经常要分担其他同事完不成的任务，每天都在应付紧急工作，自己的重要工作内容被耽误。

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三步骤：

首先从第三者角度看待事情；其次心里要清楚你自己/你部门的责任边界；要么扔掉猴子，要么接招。注意，接招的同时要昭告天下！

三、小公司如何辗转腾挪

1、你的能力目标是什么？

越是小公司越要清晰自己的目标；如果你能离开这家公司，那是因为你完成了什么？

2、职业一致性

打杂的核心原则：我是一个必要环节，我断了就玩不转

打杂的一致性原则：保持工作类型的一致性

3、一点一点换

小公司换中小公司，中小公司换中公司，中公司换大公司；

换到可以看到发展的公司，或者把小公司做到有发展；

换公司>换行业>换技能。

四、案例：公司新设立岗位，加班过多；领导要求完美。

@清晰价值：

资源冲突，才会有价值观；

健康、时间、工作、上司满意几个选项做大于小于题；

工作目标到底是什么？

@试探应手：

员工跟上司通常是竞合关系；

掌握一定资源，并作出一些不加班的动作。

@经验积累：

这份经验能否有复用价值，越能直接复用价值越高；

经验记录和总结。

五、一个问题想清楚

“假如做到了什么程度，就可以离开这家公司了。”

1、想清楚公司带给自己的价值；

2、考虑职位以外的发展（第二职业以及个人兴趣）；

3、如何利用好职业内资源？在职业内训练自己的可复用技能。