木风恒简慢素生活纪:第二五六天纪录

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今天是2017年1月8日

天气晴天

温度15-23度

今天早上五点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着就手指沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就回到房间

开始静坐

下坐了以后

就做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

就去读增广贤文

朱子治家格言

以及素书

读完以后

就去做艾灸以及拍摄图片

做完以后

就开电脑

并用电脑发布网络日志

还有把艾灸图片放到博客中

发完以后

就写了静坐日志

写完以后

就到厨房煮了旧饭成粥

煮好了以后

就吃了早餐

吃完早餐了以后

就到房间开电脑

找了视频资料来看

看了一个以后

就去找书来看了

看了一会以后

就写了一些文章

写完以后

也准备到中午了

就换衣服骑车出门

去了懒得打理的地进行拍摄

拍摄完以后

在回来的路上

顺便拍摄了一段骑车视频纪录

然后又路过了修理马达兄弟的店

过去跟他打了招呼

还停留了一会

就看到时间也到中午12点了

就直接骑车回家睡中午觉

到家以后

就直接去了房间睡觉

起来了以后

就去上了厕所和洗脸

弄好了以后

就到厨房去把旧饭煮成粥

做好了以后

就吃了中午饭

吃完以后

就到房间开电脑

找了一些视频来看

看完以后

就找了一些书来看

后来有了灵感

又写了文章

写完以后

又继续看书

看了一会以后

就去打扫房子

弄完以后

就去洗澡

洗完以后

就到房间

去读了《大学》这本书

读完以后

接下来就换衣服出门去透气

后来二弟叫去买酒回来煮菜

便出去买回来了以后

就继续出去透气

来到了修理马达兄弟的店

在那里看他修理马达

还与他聊了几句

就到附近去走了一下

然后没多久而

就回了家

到家以后

就到厨房去煮了一道

山药海带汤

弄好了以后

就小火煮着

接着就到房间去做了静坐

下坐了以后

就到餐厅去与家人一起吃晚餐

吃完了晚饭了以后

就到房间开电脑找了电视剧来看

看完以后

又看了一会书

看完以后

又找了视频来看

看完以后

又看了一会书

看完以后

就读了道德经

读完以后

就开始写了今天的日志

此时还没到休息时间

再找一些视频来看

接下来到时间

就去刷牙和洗脸

以及用冷水冲洗脚

然后再睡觉

今天的情况就这么多!

———木风恒简慢素生活纪

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