一、《跃迁》的第一印象
中信出版社出版，肯定是精品。因为中信的品牌很好。
题目大意是个人成长的跳跃式升级，关键词应该是个人成长。
书本很厚，大致一翻，标题用了红色的醒目字体，有很多配图，图片很像我给学生做教具用的红雀软件里的图片，直观、易懂。
二、开始读《跃迁》
翻开书后，我看了这本书的目录，一共有五章。
我决定先读附录部分，主要是附1“如何使用这本书”，这是一个指南，应该先去读。
我读了本书的序言部分，名家作序，让他人推广；自己写序，纵观全书，寄托了作者对读者的希望，表达了对本书参与者的感谢。
通读每个章节，划重点、关键词记笔记。
这本书很高深，于我而言，读到第四章已经累了，坚持读下去，发现最喜欢第五章，内在修炼，我喜欢。
三、回忆《跃迁》
第一遍读完之后，我努力回忆书中自己感兴趣的点，我努力、努力想到的关键词有：
01 跃迁
02 独立思考
03 超人
04 教师之轮
05 迭代
06 嚼过的口香糖
07 联机学习
09 永远的减肥
08 问题党
10 TFT策略
四、回到书中，找这10个点
01 跃迁
一个量子学术语，是指一个量级突然跳跃到另一个量级，不存在中间状态。书中指的是在能量激发下的跨越成长，就是突变。比如你听不懂英语，坚持每天听3个月，某一时刻，你发现，你能听懂了，这就是一种跃迁。
02 独立思考
要区别于独自思考。独立思考时你可以调用全世界的各种观点和方法，但是你依然有自己的思考能力。就像通关打游戏，你能看到别人的打法，但是你依然需要自己去完成这一局。
03 超人
人人都想成为超人，我也是。
这么多信息，大脑成不了网盘，更成不了云盘，如何在这么有限的脑容量中跃迁呢。书中用了一个词“外包大脑”，把我们的大脑用来观察、思考、创造和影响他人，把记忆外包给百度、搜狗、Google 吧。
04 教师之轮
这是新东方设计的教师培养体系，提升教师专业知识、课程设计、呈现能力、个人魅力和积极心态这5项核心技能。
主要观点是利用二八原则高效成长，先投入20%的时间，去得80分，每次不用100%的精力学习一个领域的100%。
05 迭代
就是猫叔常说的“日拱一卒”，每天进步一点点，坚持迎来大改变。每天的坚持就像是给自己在筑造护城河，用时间来打磨自己的技能。
但是有些人会问，为什么每天进步1%，却还是没有太多长进？这就是猫叔为什么强调复盘的作用。复盘，才能翻盘，你今天不复盘，就滑坡1%，一年迭代下去，则会变成渣渣……
06 嚼过的口香糖
这个很有意思，大家都知道嚼过的口香糖是什么味道，而且你会很快吐掉它。
我们身边有很多的“嚼过的口香糖”的信息，“嚼”这些，我们永远无法享受真正的优质知识。所以，我们要去鉴别信息，知道一二三四手信息是什么。
07 联机学习
你自己学了多少不重要，你理解了多少也不重要，重要的是你把你所理解的分享出去，再用你的所学去换回别人的所学，在这个过程中进行“调用”和“整合”，为什么说利他就是最好的利己呢？
08 问题党
你是不是问题党？你是哪一种问题党？
高中语文老师经常对我们说“你查新华字典了吗，你就问我”，这是伸手型问题党，什么都问，不去查。
还有一种问题党，喜欢问“为什么”，多问一个为什么，就像复盘一次，这样一年下来，你收获的就不只每天的1%，所以要做一个终身提问者。
09 永远的减肥
看到这里的时候，我在书本上写了三个字“哈哈哈”，和减肥一样，生活中还有很多无解的问题，比如“你为什么不陪我”？
破局的关键在于关系的改变，否则就是一次次轮回。其实不是陪不陪，而是如何陪的问题。减肥不是少吃饭，而是加速代谢。
10 TFT策略
善良、可激怒（勇气）、宽容、简单。
简单真实最有力量。我最喜欢，依靠这句话写出了这篇清单。