生活的细节在于延迟满足

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文：Susanna      图：Susanna

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生活中虽然那么多人急吼吼往前赶路，但是，太着急的人心累动作乱，根本无法完成标准动作，又何来优异？

如果一个女人懂得“延迟满足”的心理学，甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足的抉择取向，看起来很多弯路，却走的每一步都算数。

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以前会在手帐的一页纸GTD的任务收集区，列出最少5条以上的清单计划，才算是对一天工作安排完美的态度。

列少了，好像都对不住自己似的，有种浪费时间的负罪感。

经过一段时间的番茄打卡感悟，越来越重新认知一件事情有充裕的时间把它完成，还要全身心地去体会这个过程并带来的新的感知，就是我们做事的本质。

我们老说慢就是快，可是这个慢的含义和具体的实施的底层原则又是什么呢？

那天听樊登老师的读书会，特意讲到吃葡萄干的过程。说以前只会一把塞到嘴里，好像什么味道都没有。现在会拿起来看一下，给它做一个按摩，一小口一粒分成几次的去吃，细细地品味，这个过程的感觉就是前所未有的感动。

他说从来没有吃到过这么好吃的葡萄干。

可是好吃和这种感受，就在我们平常细碎生活里随处可得到呀。

这就是心境导向的真正的慢，生，活。

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放下对身外之物的执念是活出真我的第一个法宝，对名利的执着少一分，快乐就多一分。

和落入俗套相比，我更愿意做一个小众的人，从第三者的角度审视世界。人或者事本质上都是物质，物与物之间的连接构成亲密关系。

认同感和存在感是我们生存下去的养分，对于任何人或事物，我们能赠予的最宝贵礼物就是我们的关注。

生命的意义在于创造，我们学习与工作是一个不断变化的过程。

认知需要升级，常识需要更新，不断地把新的认知提升为新的常识才算得上是‘得到’吧。