木风恒简慢素生活纪：第五天纪录

纪实生活  体悟人生

今天是2016年5月2日

天气晴天

温度27度左右

今天早上六点多就起床了

起来的第一时间

就是喝了三小口冷水

然后做一个按柔腹部九下

就到厕所拉大便了

拉完以后

用手指沾食用盐刷牙

刷完洗了脸

然后就到厨房煮了一点杂粮粥

把电高压锅定好时间

就到房间开电脑进行网络日志发布

接着就进行艾灸

以及拍摄艾灸过程

然后就把拍摄到的图片

上传到博客中发布

弄完这些工作以后

就做了一下身体活动筋骨的运动

做完

就到餐厅吃早餐

杂粮粥以及一些昨晚剩下的菜

吃完早餐

就回到电脑桌前

这个时候找了一些网络信息来看

看了一会以后

就开始看书学习了

感到到累了以后

就起身活动了一下身体

然后就进行玩艾灸

玩着玩着

由于太舒服了

弄完了以后

整个人都放松了

不知不觉又睡了一下

起来了以后已经十一点多了

又继续开电脑看了一会书

准备十二点的时候

就出门买菜了

骑车出去

然后顺便拍了一小段骑行视频

当作纪录

来到了菜市场

走了一圈

买了一个芋头

1.8元一斤

正好花了1.8元

又买了一个葫瓜

1.3元一斤

花了1.1元

然后就骑车回家了

在回家的路上

路过修理马达兄弟的店面

在那边逗留了一小会

小聊了一下

由于也快要吃饭了

就回家做菜了

回到家

煮了一道西红柿香芋块

还有弄一道生拍青瓜

吃完中餐

开了电脑

找了一部电影来看

看完了以后

又看了一小会书

就到楼顶拿电钻

去给修理马达的兄弟加点黄油

接着就回家看书

看到五点多的时候

就出门走了一下

也走到了修理马达兄弟的店

跟他聊了一下天

六点多钟

就回家跟家里人吃晚饭了

吃完晚饭

就找了一部电影来看

看完以后

就洗了一个澡

然后写了日志

最后就是看一下书

刷牙后就上床睡觉了

———木风恒简慢素生活纪