“投射”是如何毁了我的关系

        关于这个题目，我斟酌了很久。因为，我希望籍此文字来精准地表述出我这阵子的出现的“状况”，并且更深入地觉察我内在的“卡点”。

事件导火线

事件1：我参加一个股票课程差不多一年了，两个月前我把这个课程的一部分知识做了几张思维导图，并发给了课程的授课老师，我希望他能给我些意见，特别是对思维导图里我标注了疑问的地方，他能帮我析疑。老师答应了，但是，到现在都没有给我反馈任何信息。

事件2：认识这位老师快九个月，中途也曾多次备注我的全名交作业给他，但他居然到上个月才知道我的名字。（这足够我晕的）

事件3：上个月，广东地区出现了高强度台风，破坏力极大。这位老师在群里特别@了一个小伙伴，让她注意出行安全，而我上个星期公司旁边发生了爆炸，老师居然连一个礼节性的关心问候都没有。

事件4：老师会关心群里的其它小伙伴手中持有的个股，并在盘中给予他们指导。然而，他对我的持股情况就显得漠不关心。

“小我对话”：老师他根本没注意过我，包括他对我的承诺也只是空话。他偏爱其它学生，对我不公平。

出现的情绪：愤怒、悲伤

防御机制：抱怨、逃避、切断

寻根索源

          这明明是几件小事，根本不值得一提。况且，我和这位老师之间也只是普通的师生关系，他真的没有义务要对我好，对我负责任。但为什么我会出现如此大的情绪呢？是我心空狭窄了吗？还是老师口中的“你想法太多了”？我不断地觉察自己，最后我发现，原来是我把小时候对奶奶的那部分受伤记忆完完全全“投射”到这段关系中。

          小时候，妈妈经常跟我说奶奶不爱我，奶奶天天抱着姐姐却从来不抱我，于是，小小的我一直把奶奶对姐姐的偏爱记在心上。当我看见奶奶只给姐姐糖吃而没给我时，我内心更是充满了沮丧、悲伤与愤怒。悲的是奶奶对我的“视而不见”，愤怒的是奶奶对我的差别对待以及不公平。

          这位老师并没有做错什么，但那些小事件，刚好踩到了我关于“不公平”、”偏爱”“没被看见”的雷区，唤醒了我对奶奶的那部分受伤记忆，调动起我当时的受伤情绪，于是，老师无缘无故地被中枪了，而我们的关系也来了个180度的大逆转。

看见，是疗愈的开始

          即使奶奶去世多年，我依旧没办法跨越那个槛，我依旧没办法释怀，我依旧没办法原谅，我依旧没办法和我的内在，和她死去的灵魂做和解。这种“过不去”致使我用“自编、自导、自演”的“投射”方式一步步玩死我自己，使我的关系一步步走向深渊……

          事件里我是受伤了，但是我是看见了，我不愿回避这个点，哪怕我现在还很痛很痛。我愿意跨出一步去修复这段关系，我更愿意以此疗愈我自己。

          祝福我吧！

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