PET双赢亲子沟通课程打卡第五天，这节课开始，我们要具体讲每个区用的方法，今天讲第一个区——孩子处在问题区。
托马斯戈登博士总结了父母们十二种经典的回应方式。
第一种是命令。“幼儿园是必须要上的，进去吧，拜拜！”
第二种是威胁。“赶快去啊，要不你喜欢玩具就被小朋友抢走啦！”“你这样，妈妈真的很不高兴，你再这样让你爸爸来送你，我不管了！”
第三种是讲道理。“小朋友都上幼儿园的啊，就像妈妈也得上班一样，我们每个人都有自己工作对不对？”
第四种是建议。“宝贝乖，你看你同学还等着你一起进去呢，要不你们俩一起去玩积木好不好？”
第五种是说服。“咱们既然上学就应该高高兴兴地来上，你看你早上不想上幼儿园，放学你又不想走，这样多不好呀！听话，跟老师进去吧！”
第六种是批评。“你怎么总是这样？你就不能痛快地上一次学吗？就没见过这么不听话的孩子！”
第七种是赞美。“宝贝最乖了，幼儿园老师最喜欢我家宝贝了，你要不去，老师肯定会问宝贝去哪里了呀？怎么没来呢，我都想她了呢！去吧去吧！”
第八种是嘲讽。“你能有一天早上好好上学的吗？你这是每天都要唱戏是吗？你看，你同学都在看着你呢，哭哭啼啼很好看吗？”
第九种是分析。“妈妈知道，你不想上学是因为想在家里玩对不对？是不是幼儿园的玩具不好玩呀？”
第十种是安慰。“没事儿，不哭了啊，你进了幼儿园就知道有多好玩了，去吧，快去吧”
第十一种是提问。“为什么不想上幼儿园呢？”“为什么别人都开开心心上幼儿园，就你不高兴呢？”
第十二种是转移注意力。“宝贝，你看，那是谁来了呀？哎呀，老师来接我家宝贝啦！”“你到底是跟着王老师进去呢，还是跟着李老师进去？”
以上十二种方式，在P.E.T.中，我们称之为“十二块绊脚石”，这十二块绊脚石不但没有用，而且对亲子关系有很多不良的影响。▌首先，它有可能让孩子情绪更加激动，哭得更凶了。第二，绊脚石有可能直接堵住孩子的嘴巴，让孩子无话可说，所以孩子要么更加愤怒，变得无理取闹；要么被堵住了，待在那里不知道说什么好。第三，绊脚石会让孩子关上耳朵，根本不愿意听你说话。
本次课的家庭作业：留意一下，你在生活中，经常使用的绊脚石有哪些？孩子听了以后，反应如何？
我经常会用讲道理、说服、分析的绊脚石，孩子听后情绪更激进，更无理取闹或者耳朵关闭。
下面还有一个表格，是我设计的绊脚石自评表，你可以填一下，看看自己能打多少分，等课程结束的时候，我们再来看看，分数又是多少？
今天的实践：孩子被爸爸催着去刷牙洗脸，孩子闹情绪，处在问题区，我对孩子说，“哦，你现在不想刷牙洗脸，你不开心。”我紧接着拥抱了孩子，过了一会儿，我就说，“去刷牙吧，孩子就适然接受了。不断实践，学会共情，接纳孩子的感受。