一、读书摘要
这是打开新思维的一本书,以前对于很多好的方法,都是看过就遗忘或者知道理论而很难下手实践。而加速,给你剥开了层层面纱,深入浅出的教你如何使用各种好的思维方法。
二、金句/语录
1.P176 想要创新,我们还要乐于分享,保持开放的心态,敢于提问,乐于学习,积极与他人沟通。
(自评:这几日加入读书会深刻的感受到这一点,自己的想法和收获积极分享出去,别人看到给出反馈,能反过来启发自己从新的角度思考)
2.P176 不创新即灭亡。
(自评:牢记这一天,永远保持一颗学习的初心)
3.P178 我们不知道如何从理论跨越到实践。
(自评:非常戳中痛点,以前看过很多时间管理书,最后都败于实践,这次萌姐教我从最简单的早起做起,感觉摸到了一点从理论到实践的门道,时刻提醒自己,理论要用于实践)
4.P179 目标要明确,保持主见,要准确知道自己想要什么,并用自己擅长的方法去得到它。
(自评:追求目标的道路上总有很多人的嘲讽和不理解,也有很多人的质疑,但是自己要非常清楚自己要什么,不要太在意别人的目光,而是时刻记住自己的目标)
5. P185 优点和缺点构成了完整的我们,得与失充实了我们丰富的人生。
(自评:不能因为害怕犯错就不去做,还是要勇敢去做自己想做的事情,也许做错事情可以使自己成长的更快)
6. P194 我们得先认为自己行,才能发挥潜能。
(自评:自己之前习惯性的会退缩,总觉得很多事情没准备好就不能开始,但是事实上很多事情要边做边完善,先去跨出第一步,发现其实并没有自己想象那么难)
7.P 198 现实的问题,才是对我们来说最有意义的问题。
(自评:自己最近一直陷入我未来想怎么做的思维,也会为未来而需要的技能而积极锻炼,但是常常会忽略这一刻我可以做什么,有哪些事情我可以先做起来,时刻提醒自己,现在的走的每一步才是通向未来的基础)
8.P208 再大的烙饼也大不过烙它的锅。
(自评:就像池塘里面出不了鲨鱼。自己不要给自己受限)
9.P215 原来真正的赛道是我们的天花板。
(自评:之前一直跟自己身边的比较,然后觉得自己做的也不算差,混混日子足够了,后来通过读书会接触更多上进的人,才发现,自己真的太短视了,原来在自己沾沾自喜时候,已经有很多人在加速前进)
10. P216 我们要学会借力,通过环境和平台来实现赛道跳跃,拥有大格局。
(自评:如果我当初选择了自己阅读加速,那么可能我再也不会认识到那么多优秀的伙伴,更不会想要追赶而拼命让自己奔跑,这段时间加入读书会真的是我近五年成长最快的一个阶段)
三、思考题
1.你如何评价自己的思维能力?为什么?
如何评价:停留在非常表面的阶段,很多思维能力我都略知一二,但是从来没有深入思考过。
比如番茄钟,之前就是觉得还挺简单好用,没有想过它背后透露的简化事物的思维,比如给孩子培养英语能力,其实也可以简化,就从读故事书入手,方法简单好上手,结果也好,同时提高孩子想象力和英语能力。
又比如单点突破法这种思维能力,之前也没有用到生活场景:
1).处理财务问题:随手记,应该还要总结和复盘,哪些开支是不必要的?
2)处理孩子的教育问题:哪些方法很好,总结经验,再次实施;
2.你理解自己吗?如何证明你理解正确?
萌姐说理解自己需要知道,我是谁,我在哪里,我该干什么,我现在有什么?
我是一名三岁宝妈,上班族,正要迈向三十岁的大门但是还毫无成就,我想成为一名英文讲师,我现在各方面都非常匮乏,正在补各种功课。
通过之前的经历,我曾经非常靠近目标的生活,但是我对当时的情况理解有误差,做了很草率的决定放弃了,所以经过这么多年的逃避,我开始不断提问自己,到底喜欢做什么,喜欢成为什么样的人,并且遇到萌姐,通过七个人物法,确认自己的目标。我不确定自己现在的认知是否完全准确,但是有一点我很坚信,有目标的人生真的过的很爽,我也非常享受每日24小时不够用的感觉,而不是用刷手机来填满我的空虚。
另外我自己之前用OH卡定位了下我自己目前最在意的方面感觉还是挺贴切,其实很多时候自己真的不了解自己,可以借助各种心理学工具来探索自己。
3.你如何评价自己的社交?参照物或判断标准是什么?
我感觉到加入读书会之前为止很多都是无效社交。
参照的就是萌姐的人脉管理体系,10/20/150,我感觉自己以前尤其忽略了最重要的10,宁可跟普通朋友出去玩玩,也没有想过跟最亲的人打个电话。另外,我也是没有任何标准的就添加各种陌生人,通信列表中充斥着很多我不认识的陌生人。
自从加入萌姐社团后,稍稍有了变化,一方面是朋友圈是充满了学习早起的正能量,另一方面也确实结实了很多在各自领域的大咖。开始有了很多思维碰撞,每天都在不断的接受不同的想法。
4.你经常关注自己的健康吗?有没有一些好方法分享?
经常关注。
每周跳五次郑多燕的十分钟甩脂操-虽然只有十分钟,动作也简单,但是可以出汗。
每周游泳两次-因为膝盖不好,所以游泳比较适合
桌面上贴着多喝水的标签
5.书中你不熟悉的名词术语,你查询后,和你原来的理解是否有差异,如果有差异为什么?
第一个,纠正偏差-P101,本来以为是纠正自己的想法与专业人的想法的差距,实际上不是,而是纠正对知识的错误定位偏差。
差异原因:主要原因是我刚开始只从字面意思去理解。其次我不是知道自己曾经遇到的问题是归到这点,我是因为低估了知识价值,而不是我认为的不够坚持。
举个例子,我之前想学画画,但是学了一段时间没有坚持,因为觉得没有用,不如学点其他技能对工作有帮忙,所以就半途而废了,但是我前段时间陪孩子去画展的时候,我无法起到很好的引导作用,如果我之前用心学,也许可以在我教育子女审美方面可以起到很好的帮助。所以不要短视,不要觉得现在没用,以后也没价值。
第二个,光明思维-P184,我以为光明思维就是只看到事物积极一面,而事实上原来是能同时看到事物的正反面,但是我们内心相信事物可以由坏转好,否极泰来。光明与黑暗都会存在,这样才构成完整的世界。
差异原因:我自己也是比较乐天派,所以平时也总是会看到事物的积极一面,但是往往会比较逃避面对不好的事物,所以我之前的行为导致了我的认知偏差。
6.假如,你能按照《加速》书中三个以上方法去做,能坚持18个月,你自己会怎么样?
坚持早起,坚持修炼硬本领,坚持复盘。
我觉得自己生活更规律,身体越好,能离目标人物更近一步,并且带动身边的人共同进步。
7.读《加速》,你的三个问题(不理解的,困惑)?同学可以帮你解答
1.如何做到真正的共情?尤其是跟孩子相处时,怎么做到真正的共情?
2.174页提到的创新力的乘法策略,无法和加法策略进行区分。
3.185页的优等期待,何为优等期待,是坚信事物最后结果美好吗?
四、启发与收获
收获1, 番茄钟背后的思维逻辑引发的思考:
简单思维,周期性思维,番茄钟简单,灵活,易于操作
联想到孩子的英语学习,也要贯彻这样的思维,简单,讲英语故事就好,也非常好操作,然后重复的讲。这个方法是切实可行的。陪伴孩子的时间也非常有限,要有限的时间最大化利用。
收获2,什么是真正的换位思考?
我们要真正从对方的认知水平去思考他的行为。比如我的老公,还处在我之前的那个阶段,生活比较安逸,不愿意改变,然后我之前就想要求他跟我一样,实行早起,积极锻炼身体。但是反而引起了他的反感,后来我按照他的实际情况,循序渐进,先自己做好,等到他看到我的改变,也许可以慢慢渗透,后来他也开始每天跟着keep锻炼。等到他真正感受到这件事情给他带来的变化,我相信他会做出更多改变。
收获3,均值回归。
主要是提醒自己别被自己一时的好的状态迷惑,自己曾经也拥有过好状态,但是后来没有坚持下来。那么现在的学习状态是我自己真的有进步了,还是说是一时的因为有读书会的存在,有组员的监督,我才能够一直在坚持。所以我需要真正提升自己学习的主动性,以及牢记这一刻快速成长的愉悦感,促使自己不断进步。当自己的平均能力提升了,那么就不怕反复的动荡。-不迷信一时进步,而是用科学办法真正提高自己。
五、学以致改(用)
知识宫殿-以自己的目标为例
六、思维导图
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