怎样自我管理——培养全面领导力？

《沃顿商学院自我管理课》是在全球畅销书《全面领导力》基础上，结合六位杰出人士的采访而成的一本以行动为导向的自我管理类的著作，作者是斯图尔特·弗里德曼——沃顿商学院管理系的第一位教授，沃顿商学院领导力项目和沃顿商学院工作/生活一体化项目的创始人。

“全面领导力”最初是斯图尔特·弗里德曼在福特汽车公司开发的一个项目，后来演变成为沃顿商学院热门课程及Coursera上广受欢迎的公开课，弗里德曼随后将其改编成书《全面领导力：成为一个更好的领导者，拥有更丰富的生活》。采访的六位杰出人士分别是：商业领域的谢丽尔·桑德伯格（Facebook首席运营官）和汤姆·蒂尔尼（著名咨询公司贝恩公司前首席执行官）、公共服务领域的米歇尔·奥巴马（美国第一夫人）和埃里克·格雷腾斯（前海豹突击队军官）、体育及娱乐领域的朱莉·福迪（美国女足名将）和布鲁斯·斯普林斯汀（摇滚巨星）。

本书技能的基础是“全面领导力”。“全面领导力”指的是一系列用于实现“四相共赢”和源于基本原则而衍生出的各种实践。目标在于提高个人能力，从而成为生活各个部分的领导者，实现“四相共赢”（以共同增进的方式融合不同的生活领域，提高在工作中、家庭里、社区内和自我私人领域的效率）。三大原则是真实、完整、创新。

全书分为两大部分：第一部分讲述六位杰出人士的故事，分析他们如何在他们的生命历程里，发现适合他们自身独有的行为方式来实现“四相共赢”。第二部分是技能剖析，指导你用简单的方式亲自进行自我开发。从三大原则出发，每个原则对应六项技能，每种技能提供两种练习方法。

沃顿商学院自我管理科思维导图

“全面领导力”的第一准则是做真实的人。这意味着你需要清楚什么对自己重要并且付诸行动。行动方法如图所示。

原则一

“全面领导力”的第二个原则是做完整的人生：诚信行事，努力给自己营造一种完整自我的感觉。这意味着尊重自己担当的责任和义务，并不断完善这项能力。行动方法如图所示。

原则二

“全面领导力”的第三个原则是创新。富有想象力地不断地尝试新的方式来解决问题。行动方法如图所示。

原则三

《沃顿商学院自我管理课》为你提供的是一种新的思考方式和实践手段，目的在于帮助你培养技能，帮助你实现人生的“四相共赢”。没有人是一座孤岛，希望你在协调自己生活的各个部分走向美好人生的同时，努力去帮助别人，让世界变得更好。