周娟日记连载第38篇——民以食为天

2017-4-2        深圳        星期日        天气晴

今天去了官田菜市场，我已经记不起来上次是什么时候去的，反正是有相当长一段时间了！平时买菜什么的，都是在就近的超市，一图方便二来也简洁。

其实我是挺喜欢逛菜市场的，一来可以了解当季各种娇艳欲滴的新鲜果蔬；二来可以最真切感受人们对餐桌文化的诠释；三来还可以体验一把与小贩讨价还价的周旋；（一般我只会货比三家，不习惯讨价还价）

居家过日子总免不了与柴米油盐酱醋茶打交道的，一日三餐总不能太马虎，无论从营养搭配、食材挑选方面都不能太含糊。“民以食为天”嘛，要想身体棒棒，首先得吃好喝好呀！

现如今涌现的各种食品安全隐患，以及各种曝光的负面报道，让我平添了几分防患于未然的情愫，对于一些绿叶蔬菜，也都是集合“望、闻、问”整套流程下来，平时尽量多买根茎类蔬菜，农药残留相对减少！

对于肉食类产品，选择购买人流量多的摊位，或者老板看起来慈眉善目的购买！也是为自己买个心安，再怎么样，不能不食人间烟火呀！

每每这个时候，我就会想起老妈的菜园子，要是离得近点，我就不会有这种担忧了，想吃什么自家地里摘去。也曾幻想如果能有一块属于自己的自留地那该多好，想吃什么种什么！

理想很丰满，现实很骨感！虽然不能从源头控制各种污染源，但能把风险降到最小也是极好的！还好，我有四季优美随便果，一款功能性排毒食品，在当今毒素、污染横行的年代，给身体排排毒已成为生活的必须了！

排毒食品随便果，开袋即食

作为家里的女主人，责任重大呀！我需擦亮眼为你们的健康保驾护航，并乐此不疲！