人们 你们需要信念（一）

人们 你们需要信念

                《我坚信》给我力量

《欢愉（1）（2）》给我带来的感动和欣喜。

我们从不曾忘记为某件事激动的那一瞬间是什么感受。然而，我们又有多久没有这种欢愉了呢？

我相信舞蹈是人发自内心的一种表情。我们开心时会不自觉地手舞足蹈，尽管它没有美感，但它是你内心的东西。“然而，突然间，我意识到：好了，姑娘，这马上就要结束了；如果我不放松下来，就会错过一切乐子了。所以，我头向后甩，忘掉所有的跨步、转身、踢腿……就那么舞动起来，哇喔！”快乐永远是你内心的感受，并与别人无关。享受快乐，勇敢地踏进属于自己人生的舞池，尽情摇摆。

奥普拉说的很对，真正的欢愉是“活在当下”，我们应当在生活中找到自己最热爱的，最值得追寻的东西。我欣赏她的做法——将事情的欢愉程度用星级表示出来。选择做五星以上的事情，让自己快乐。

人生如果少了吃，就没有丝毫乐趣。从奥普拉对美食的描绘中（有帕尔马火腿填塞的西葫芦、撒着正融化着的马苏里拉奶酪的新鲜熟番茄——那奶酪烫得你都看得见小小的奶酪泡，我们浅啜享受着这液体丝绒），我能感觉到她是个十足的吃货，她热爱美食，享受吃时的每一分每一秒，也足以证明她热爱生活。我喜欢她要吃就吃到满足，吃到开心为止。和我一样，胖了没关系，吃完后再减也不迟，重要的享受到那个美好的过程。

享受音乐也是一件值得我们欢愉的事情，尤其是能触动内心的音乐，并且找到对音乐有志同道合的伙伴。

说到朋友，我不得不承认，我觉得我是一个朋友很少的人，尽管别人觉得我朋友很多。对我而言，能够毫无保留地吐露内心的朋友真的只有我自己。幸运的是，我身边依旧有一个人还可以交心。

奥普拉的知心朋友盖尔·金恩，我非常欣赏她，她无私，善良，可爱。我也觉得金恩也是一个幸福的人。

我们生活在一个被名利、金钱、地位包裹的社会里。我相信几乎所有人都会觉得有时候朋友变得不真实，甚至变成你的敌人。你们会相互比较成绩、事业、家庭，会嫉妒，会厌恶，这是人之常情。然而，金恩的单纯可爱，让人觉得心安和幸福。“不管我挣了多少钱，她都会担心我花得太凶。”“我们在一起的这么多年里，我就从来没有从她那儿感受到过半分嫉妒”我却有些嫉妒拥有这样一个美好的朋友。但我知道，拥有朋友就是无依无靠时最大的欢愉。

我喜欢小动物，它们活泼可爱，带给生活无限的乐趣。我和奥普拉一样养过狗，并是从小奶狗带到大的。当然，之前还养过猫咪，鱼，乌龟，仓鼠等等。的确，每养一种小动物，我们就需要花大量的时间在它们身上，但收获的却是比它大的多的欢愉。带上狗狗散步时，看它在你面前奔跑，跳跃，摔跤，发呆，或是吐出舌头的蹲在前面，静静看你缓缓走来，它们像孩子，懂你又爱你。

世间值得欢愉的事还有很多很多，种一盆绿色植物，读一本好书，主持一个party，第一次在电台中听到自己的声音……这些种种美好都需要我们去珍藏。

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