文|发愤的草莓
2015年余额已不足,看着各大网站上“史记”这类年度回顾层出不穷,心里不敢怠慢。
花了3小时,从身体,家庭,成长,兴趣,工作,社交6大方面,把这一年的标志性事件,突破性事件以清单的形式罗列出来,给明年鼓鼓劲,打打气,和各位关心草莓的朋友分享成长的幸福。
更是期待大神级人物的指导,来一次“听君一席话,胜读十年书”的领悟。
身心
尝试5点半早起,借助打卡工具形成习惯。
年初运用100天草莓塑身计划,年中利用哄宝宝睡的时间尝试猫咪减肥法,下半年启用单车上下班,将产后体重保持在52公斤左右。
在情绪管理上有提升,能够以复盘的心态面对不愉快的事项。
家庭
这一年,儿子经历了从“母乳期-断母乳-学走路”的成长历程,培养儿子从22点提前至20:30前后入睡。
带母亲第一次尝试了spa,策划了黄山自由行路线,使他们从跟团游的模式认识了自由行的魅力。每月在饮食上为父母做点新鲜的。为双方父母的生日安排了四次聚会。
和先生利用假期前往成都和九寨沟自由行一周,增进彼此的了解。
成长
输入:
全年阅读书籍65本。
聆听各类微信、视频、音频分享超过100次。
输出:
将这两年多来阅读的书籍制成书单1份。
下半年尝试晨起写作与思考,全年完成文字输出22万6千字左右(其中,包括拆书笔记20篇),文章获得战隼、改变自己、罗友霸王课、乔布简历等知名公众号的转发。
8月份中旬开通个人成长微信公众号neverstop201508,安排了3个主要的输出方向,并自制了专辑logo。
9月份利用33个小时,花了较大力气输出“让word跑快些”系列文章9篇,以通俗易懂的形式讲解了个人在使用word方面很实用,但鲜为人知的技巧,不少网友表示收获不小。
公众号在开通3个多月后拿到原创号资格,至12月在公众号上推送了超过56篇原创文章。
在国庆那天参加“一日写作马拉松”活动,完成了42195个字的写作,挑战个人潜能。
以分享者的身份,制作ppt参与各类分享超过12次。
尝试在沪江网上开办免费公开课,在12月首度推出“草莓榨智机”私教班,获得网友的肯定。
时间开销
时间开销记录坚持了第3年,今年一天不落,习惯较为牢固,下一步可以输出一系列相关文章。
高效工具:
使用了word样式和蓝牙键盘两个高效工具,提升了输出的效率。
个人体系:
个人管理体系打通,逐步完善。
目标管理:
第一次使用比较大型的表格制作年度目标,目标感较往年更强,内心更有力量,在于发挥了年目标的指引作用。
兴趣
沙龙
成功发起和举办了幸福成长沙龙活动12次,即每月一期。
线下地点涵盖咖啡店,瑜伽馆和电教室,自行设计了沙龙的x展架以及kt板,小伙伴twinkle设计了沙龙的书签,由电视台主持人录制了沙龙的宣传音频。从11月份开始实现线上线下同步yy直播。
在沙龙分享会的基础上,推出“早起鸟”和“拆书战队”两项全国各地可以参与的微信活动。拆书战队目前已结束前两季,与队员一起完成63万字的拆书笔记成果,活动准备跨入第3季,将采用更新更好玩的规则。
书法
参加了5次以上书法比赛,为历年之最,并获得小小奖项。
在成长公众号上开办“练字磨心|你点字,我来写”专栏,为小伙伴们写楷书单字。
工作
在上半年坚持每天四趟路途,克服困难兼顾工作与哺乳。
尝试了若干种以前从未涉及的文体,高效运用word和excel等工具提升办公效率。
组织跟进了8项大型活动。
年底升为部门副职负责人。
社交
国庆期间与7年未谋面的大学舍友相聚。
以成长社群为推动,认识全国各地新朋友超过200名。
一转眼,365天即将落下帷幕。时不待我,匆匆而过。
认真生活,追求成长,热爱生命!
每一天都要比前一天的自己往前进一步。
感恩,我的2015!奔跑在成长的路上。
欢迎小伙伴们和我分享你的2015,一起用回顾迎接2016年的到来!