这“五毒”，百倍爱心高血压健康管理套装提示高血压患者能不碰就不碰~

　　高血压是一个很普遍的慢性顽疾，而且对健康的危害极大。尤其是日常的生活饮食，不多加注意的话，病情就会加重，由此就会导致脑梗、脑出血等高危疾病的发生。在高血压的日常饮食中，很多人都知道不能多吃钠盐，其实还有比钠盐更隐蔽，危害也很大的一些食物，这里小编就给大家具体介绍下。

　　第一种“毒”是味精

　　味精的主要成分是谷氨酸钠，如果你每日摄入钠的含量介于临界值，这时再多吃味精，则会增加体内钠的含量，造成血压难以控制下来。

　　第二种“毒”功能性饮料

　　一些功能性饮料含有钠元素，而钠会增加机体负担，引起心脏负荷加大、血压升高，患有高血压和心脏疾病的人应避免饮用。

　　另外，功能性饮料容易影响食欲和食物的消化吸收，有的还含有咖啡因等刺激中枢神经的成分，所以儿童和老年人要慎用功能饮料，即使是普通人长期饮用功能饮料对健康也不利。

　　第三种“毒”是浓茶

　　茶碱越高，越会使血压上升。高血压病患者忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。

　　第四种“毒”是动物内脏

　　内脏含有较高的胆固醇和脂肪，例如猪脑中脂肪和胆固醇分别到达9.8克/100克和2571毫克/100克，比猪肉高得多。经常食用动物内脏很可能引起高脂血症，高血脂症又会引发高血压；如果本来就患有高脂血症，则是“雪上加霜”。

　　第五种“毒”酒精

　　饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。大量、长期饮酒，更易诱发动脉硬化，加重高血压。因此高血压患者应戒酒。

　　以上这5“毒”，高血压患者能不碰就别碰！最后，在家里还是要备一套百倍爱心高血压健康管理套装，套装里包含电子血压计、手环、百倍爱心卡，不仅能实时监测您的各项指标，检测数据还可同步上传，建立您的个人健康档案，成为您的私人健康管家。同时专享定点机构健康管理七大优质服务，医护专家为您的心脑血管保驾护航。